◆台北北投。捷運新北投站【北投老爺酒店】自在慢活。快意人生!北投泡湯/北投老爺酒店泡湯/虛擬實境/玩美曲線

夏日炎炎何處去?!暑 假正式展開,大家都計劃好去哪裡放暑假呢!是要出國旅遊,還是在國內從事休閒活動呢?其實怎麼樣安排都好,可以利用暑假好好放鬆休息,跟家人或朋友去旅行 還是吃美食或什麼都不做放空也行。若還沒有具體的計劃,或許可以參考我的這篇文章,帶你去北投走一走,享受慢活的人生。

 

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這回來北投不走戶外路線,專程來【北投老爺酒店】體驗飯店內的設施。瑪姬搭捷運到新北投站出口左手邊就可以看到北投老爺酒店過個馬路就能抵達實在太方便了。

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這裡除了是飯店外,還包含了健康管理醫院,是一間多功能型的飯店

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 外面大太陽走進室內吹涼先,飯店的大廳空間蠻大的,櫃台沒有特別豪華大氣,但後方有文藝展示空間,吹起一股人文藝術的風采。

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大廳的休憩區有舒適的沙發,佈置得十分雅緻,我感覺光走進來坐著休息都舒服啊!

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右手邊則是PURE CUISINE純歐法料理餐廳,好可惜我這次的體驗內容不包含吃美食,希望下次可以有機會來品嚐看看。

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接著在服務人員的指引下來到了位在飯店11樓的休閒會館,從門口就給人一股日式和風的閒適氣氛,感覺好放鬆。

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有一整面書牆的沙發休息區,就算等待時刻隨手拿起一本書閱讀都不覺得浪費時間。

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光這個區塊我覺得就很棒!

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走進來的正面就是SPA接待處也是十分和風,做SPA的地方也感覺很棒!不過今天我不是來做SPA的,就不方便打擾。

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休閒會館的人員帶領我上12樓,健身房運動水療和泡湯都在這個樓層。工作剛結束我先來健身房活動一下筋骨,飯店特別引進各式專業健身房等級的健身器材,有二台跑步機和一台滑步機

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還有一台專門針對腿部肌力的運動器材,和訓練二頭肌和三頭肌的器材

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服務人員先建議我可以踩滑步機先熱身,待身體熱起來後,再選擇其它的運動器材,看想訓練身體的哪個部位。

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因為不常上健身房藉由示範我也才會使用這些器材。

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踩完滑步機熱好身後,我來試試這款訓練腿部的器材,其實每項運動器材旁邊都有簡易的圖示解說,若真的不會再請工作人員協助。

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這些器材主要是訓練平常用不到的肌群,搭配滑步機或跑步機訓練心肺,達到全身運動效果。

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運動過程中或結束時,不妨使用裡面提供的毛巾和曠泉水,若是沒有帶運動鞋的朋友也可以跟飯店登記租借喲!

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光喝曠泉水不過癮的話,這裡還有提供一組氣泡機,加入曠泉水後依喜歡的氣泡量自己DIY也別有一番樂趣。

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健身房可容納人數:5 6

營業時間:07:00 - 22:00

 

在健身房有冷氣吹著運動其實蠻舒服也達到運動流汗效果。結束後我轉往11樓的體適能教室,這裡不時會安排一些課程讓客人預約,像你看到飛輪機,會有教練帶領騎飛輪結合影片音樂,聽說還蠻爆汗的一項運動。

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體適能教室內有置物櫃,還準備有一瓶曠泉水和毛巾可供使用,這些都是很貼心的服務。

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我今天要體驗的是舞體塑型:利用虛擬實境以基本有氧動作為基礎,結合LatinoFunkHip-HopDisco及百老匯等綜合舞蹈,在輕鬆愉快的課程氣氛中達到燃脂塑身及紓壓的效果。

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影片播放後,從簡單的熱身開始到比較輕鬆再到趣味的街舞有氧,跟著影片中的動作這樣跳一小時,還好我平常就有跳有氧的習慣,大部份的動作難不倒我,不知不覺中也跳完一個小時,達到平日的運動量。

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體適能教室可容納人數:8 10

營業時間:07:00 - 22:00

注意事項:依各項課程類別,請著輕鬆合宜之服裝參加。部分課程需著室內運動鞋,貴賓若無準備可向現場服務人員借用。

場租費用:

半日租:NT$16,000+10%

全日租:NT$32,000+10%

 

前二項運動結束後,終於可以泡湯了,這時候再藉由比較緩慢的節奏來調整一整個步調; HOT SPRINGS於飯店12F高樓層,這裡的視野開闊,讓旅客於享受水療的同時也能一覽戶外綠意景致。館內特別由專業教練規劃一系列「水適能」課程,在運動水療池中運用水的壓力與浮力,進行各式伸展與律動,為身體各部位帶來充分的按摩與呼吸,使身心達到最佳的平衡狀態。

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水療池旁有一大片舒適的躺椅,水療或泡湯結束後想要躺在這裡休息一下看看外面的風景也好放鬆啊!

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除了水療外,還有可達身心靈解放的泡湯區,北投溫泉區的特有的白磺溫泉,及烤箱、蒸氣室等被動式的運動;裡面有二個不同溫度的泡湯池,還有一個冷水池,在冷熱交替中,整個收放自如,安靜的享受讓身體放鬆,尤其在剛才的運動過後

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泡湯區的空間十分舒適,每位貴賓都有專用置物櫃,裡面備有免費的曠泉水和大浴巾,洗手間沐浴間和梳妝間都打造的十分舒適,梳妝間還備有化粧水身體乳和護髮油可免費使用,可惜顧及隱私這裡不能拍照,只能用官網的相片和大家分享囉!

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營業時間:07:30 - 22:00

中場清潔時間,12001400

注意事項:溫泉、烤箱、蒸氣室為裸浴空間,不可著衣使用。運動水療池為大眾公共區域,務必穿著泳衣。現場備有洗沐用品、大浴巾、淋浴間、更衣室、置物櫃等設施。

 

泡完湯後來一杯沁涼舒輰又無負擔的現打蔬果汁,來劃下句點!

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全館的每月活動課程都會貼在公告處,有興趣的朋友也可上官網查詢。

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北投溫泉是大家冬天必去的休閒活動,不過除了冬季外,其實這裡的無論四季皆可以有地方可玩樂。夏天很熱是不,但可以找一個室內的地方,吃喝玩樂都包含在裡面就能舒服過暑假,【北投老爺酒店】就不失一個可休閒渡假的好場所,大家可以列入參考喲!

 

 

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【店家資訊】

     址:台北市北投區中和街2

     話:02-2896-9777

官方臉書:北投老爺酒店

官方網站:北投老爺酒店

春季‧輕旅行活動:http://www.hotelroyal.com.tw/news.aspx?no=832