魚魚好多朋友都有嗯嗯上的困擾耶><你們有嗎?
不過說到這個，你們愛吃蔬菜水果嗎?
菜我是會吃，但我很不喜歡吃水果，可能以前我爸媽都整箱榴槤整箱櫻桃整箱奇異果....水果都整箱買的，
所以我大概也吃膩了吧～～哈哈.....現在沒特別哪樣水果可以引起我的興趣的
會想去吃的大概只有榴槤吧~
不愛吃蔬菜水果，想也知道身體不會多健康，蔬果有很多養份可以提供給人體，
像是腸道保健 促進新陳代謝 排便順暢 這些都要從食物中攝取足夠的量才有辦法維持
不過現在外食的人太多了，營養均衡的人應該算少了，
不然我也不會那麼多朋友都有嗯嗯上的困擾了
雖然不愛吃蔬果，但最近我可是天天都有攝取66種天然蔬果的養份！
你們一定覺得很奇怪吧，沒吃水果怎麼可能嗯嗯順暢，是說....我就真的還蠻順的啊。
我也不是全沒吃啦，只是非常少，一個月看看有沒有吃一次吧(掩面)
不過前陣子認識了還蠻妙的食品，就是這一盒，酵素益生源----青葉一身輕
包裝看起來就很有活力，盒身上有芭蕾舞者呢～
盒身上都有清楚標示食品成份、來源...該給消費者知道的明細全都有標示了
因應法規的關係，盒子背面的資料就霧化處理嘍～
一盒有30包，一般這種粉包都是開封就直接倒進嘴裡配水服送，
青葉一身輕這個是一包以150CC的水沖泡著喝。
說明有說兒童孕婦都能喝，但份量都不同，請一定要注意！！
不過我覺得每個人的體質都不同，要食用前最好還是問一下醫生比較好。
單獨一包包的設計很方便攜帶，出門旅行時最怕就是嗯嗯不順了，
只要嗯嗯一不順，享用美食就無法太盡興了，而且也會整個人覺得煩燥
這種在包包裡放著幾包一點都不佔空間。
粉末很細緻，我有嚐了一下，是甜甜的，有點像養樂多味道的粉末。
有人跟我一樣會想要直接倒進嘴裡配水服送比較省事嗎?
我本來也是想這樣吃的，不過故意要我們用水沖泡的用意也是希望我們能多喝水啦。
大家一定要用正確的方式來食用喔，效果會比較明顯。
另外可以參考一下廠家提供的食用時間點和產品特色(截選自網站介紹)
【建議食用時間點】
飯前15分鐘食用搭配300CC水，餐後30分鐘再喝300CC水
(包含於一日水量中，水分可以讓益生菌加倍的繁殖與生長，更有力阻止過多的脂肪吸收)，每天需喝2000C.C的水。
【產品特色】
●獨家技術低糖狀態，六階段發酵
●低溫38℃乾燥濃縮，保留酵素活性
●小分子的SOD-like，更容易被人體吸收
●七合一益菌，共生共存，增加益生菌
泡出來的顏色很像牛奶，喝起來就是比較不甜的可爾必思或是養樂多這種味道，不會太甜，很順口很好喝。
這是通過美國FDA檢驗合格的「食品」，但我個人還是都會很多品牌交替食用著，有看之前分享的文章就知道，
我不會專情於某一品牌，怕膩了也怕身體吃久了，對它就無感了，
所以我都是會挑幾款味道自己喜歡的、口碑不錯的、又檢驗合格的來交替食用著。
真的還蠻好喝的，沒有怪味也不會太甜，完全就是可爾必思的微糖版XDD
對了，益生源不是一般的益生菌，而是「益菌生」，
益菌生是益生菌的食物，有了食物吃進腸胃的益生菌才會長得頭好壯壯喔！
更多相關資料大家可以上粉絲團看看喔。
攪拌溶解後，就快一點喝完，不然又會沉澱了，
這一盒也快吃完了，這段時間覺得喝起來還蠻順的，
不過希望大家還是要了解，想要身體變輕盈最主要還是要靠飲食、運動還有意志力啦，
千萬不要以為喝了一身輕，就會身輕如燕哦～
✿所有的保養試用體驗文是個人體驗心得，純屬分享，每個人的體質膚質不同，文中個人使用效果，並不代表其他人使用效果都會相同喔
✿文中的成份引自產品介紹，因為新北市法規的規定，官網、價格、優惠、成份、療效都不放囉～，喜歡的可以自行google一下喔。
