補充膠原蛋白的方式，除了擦的保養外就是飲食了，
有研究指出，連續四個禮拜，每天至少攝取5000毫克的膠原蛋白，
能讓皮膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ又像隨時喝飽水這樣
像是木耳、魚類、豬皮等都是富含膠質很不錯的食物，但要吃到多少的量才能達標真的很可觀。
這次選擇美國第一大膠原蛋白品牌NeoCell妮兒的膠原C錠，
小分子好吸收又無腥味，像吞維他命一樣，簡單就能補充一天所需的膠原蛋白！
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來自美國的NeoCell成立至今已超過20餘年，主要致力於研發天然且高品質的營養產品，
目前更成為世界第一大膠原蛋白品牌公司！
這次的膠原蛋白錠+C更是為愛美女性量身打造，即使是孕哺媽咪也能安心食用
NeoCell妮兒的膠原C錠來自美國原裝進口，
所以購買時要認清總代理的雷射防偽標籤，以證明商品的來源性以及品質保證喔！
以往我吃的膠原蛋白粉多半萃取自魚的膠原蛋白，
我個人對魚相當敏感，所以即時處理的再好，還是會有藏不住淡淡的腥味，
加上粉末狀不方便攜帶，幾乎都是有一餐沒一餐的吃。
NEOCELL妮兒的膠原蛋白錠+C萃取自非疫區的小公牛皮，屬於牛皮膠原蛋白
經過多項認證，天然無添加更沒腥味，
錠狀設計方便隨身攜帶，不怕忘記吃
雖然錠蠻大顆的，但吞嚥不會太困難，聞起來也沒有奇怪的味道
吃完更不會像空腹吞營養品反胃難受，12分鐘內就能迅速分解，小分子更好吸收
膠原C錠內含膠原蛋白 1000mg、維他命C 10mg、鈉 5mg，
每日2次，早上飯前20分鐘空腹或晚上睡前，每次3錠，每天最多不超過6錠。
一罐250錠的大份量，可以吃上一個多月，還挺實惠的
NeoCell膠原蛋白錠有添加維他命C，
食用時喝水吞服即可，也可以再配合富含維他命C的果汁，幫助吸收，
不過要記得避免與牛奶或是任何蛋白質飲品一同食用，會降低對膠原蛋白的吸收，
第一次接收到這樣的資訊，真是長知識了！
年紀大了，真的有感於肌膚狀況大不如前，
會想補充膠原蛋白錠當然還是希望可以嫩Q彈又水噹噹呀～
認真的吃了一陣子，膠原蛋白錠+C比起粉末狀的膠原蛋白方便又好入口；
不像食補有多餘的糖分跟油脂，不擔心攝取過多的熱量，
除了膠原蛋白還能補充維他命C！
市面上的膠原蛋白產品很多，女孩們要仔細比較選購
除了劑量、口感，還要認清大廠品牌跟認證，品質才有保障～
這次食用NeoCell妮兒的膠原C錠感覺不錯，
目前繼續食用，搭配規律的生活作息跟基礎保養，內外兼具，希望可以讓肌膚維持最佳狀態～～～
本文提供親身體驗後的心得分享，並無廣告或販售之意圖，有興趣的朋友以下資訊可以參考看看！
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