入口的食物，我們會特別挑選過
什麼東西吃多了會對人體造成負擔，都儘量避免！
但是～有想過用在身上接觸皮膚的產品，更不能馬虎嗎？
依蘭雅閑幸福芳療，讓我重新思考這個問題
不只提供身體課程，也順道上了豐富的一課～ (後面再聊)
很喜歡他們的服務及舒服空間
工作佔據了我大部分時間
身體已經告訴自己，需要好好放鬆！
這次體驗的課程為"腰腹平衡淨化療程"，對特定部位做更深層的加強
久坐辦公室的結果～腹部不再像年輕妹子一樣平坦結實
全身上下最沒自信的部位，大概就是肚子、腹部這區了！
所以更需要定期加強保養
// 本篇為體驗合作文//
依蘭雅閑在熱鬧的台北東區街頭
交通位置超級便利，離捷運站出口步行只要三分鐘
如此方便的東區按摩
更沒有藉口發懶，不保養身體囉～(笑)
依蘭雅閑幸福芳療
運用芳療特殊手法&氣味，藉此釋放生活壓力
循序漸進堆疊、雕塑，來達到身心靈平衡！
“心靈”真正的“鬆”，我覺得是相對困難～
依蘭雅閑給予每位顧客滿滿的信賴及安心
明亮質感的空間，讓人好想在這多賴一會兒！
被帶到小房間稍作休息，等待芳療師替我諮詢
自己先填寫簡單的身心能量評估表
芳療師再進一步了解本身身體狀況、有無特殊疾病...等
因為第一次來，所以事前諮詢花比較長一段時間
最後還會測量血壓喔！
講解過程也會一並說明接下來的療程
一邊喝著準備好的"純露"，一邊慢慢填寫表格
什麼是純露？！我很好奇～
純露又稱之為「花水」，主要成分為有機酸，可減緩呼吸道過敏、咳嗽...等症狀
看起來與白開水沒兩樣，喝起來帶有非常非常淡的香味喔！
桌面擺上21罐不同精油
該如何挑選精油呢？
芳療師帶領我進入冥想 ,跟瑜珈閉目調節呼吸有些相似
慢慢沉澱內心雜念，腦子暫停轉動！
接著照直覺抽牌～
每張牌對應出不同精油
試聞一下味道，很直覺選出喜歡的味道就對了！
高品質精油，皆經歐洲認證產品
不用擔心是來路不明的低劣精油！
文章一開始有提到
接觸皮膚的產品比吃下肚的食物更需嚴格把關
擦的乳液、精油...等，都會經由毛孔進入到體內！！！！
依蘭雅閑共有五間芳療區(房間)
獨立式空間，非常具有隱私性
今天被分配到 "微笑"包廂，溫暖鵝黃色調風格
還沒開始進入課程，心情不由自主"輕飄飄"許多
房間內就有置物櫃、梳妝台
乾淨的浴袍都掛好在櫃子裡了！
換上浴袍後，接著被領到澡間，把一整天的灰塵、汗水沖洗掉
依蘭雅閑的澡間，是我遇過最最最乾淨、最最最最舒適的了～
每日都會派專人清潔兩次 (乾淨到覺得很不可思議)
就像在自家沐浴一樣放鬆&自在
腹部是我最不滿意身形的地方，也是最需要著重加強的！
先做上下背部及臀部放鬆伸展
方才舒服的淋浴過，一躺在紓壓床上眼皮變得好沉重
芳療師的力道拿捏精準
不會輕到無感，也不會重到讓人咬牙
力道都是可以隨時溝通調整的喔！
我的背部與肩頸特別硬緊，所以有多幫我加強
每一個步驟不疾不徐！
來到依蘭雅閑步調被調慢，徹底享受一場身心靈滋潤的SPA
搭配芳療師溫暖雙手，用海鹽在腹部去角質
芳療師每個月經過嚴密的考核，手技上有絕對的水準
每位都是"考試通過"，一致的SOP作業流程，可以完全信任
每一個穴點都深層按壓，課程中身體是挺有感的
雖然我身形看起來不胖
由於缺乏運動及久坐辦公室，導致腰腹這塊真的慘不忍睹！
過程中可以感受到兩側的肉肉被往內側、往上推送
腸胃消化不好或者排便不順暢的人
體驗過腰腹平衡的課程，會蠻有感(直接排氣)喔！
最後，使用燃脂敷膜把腰腹包住
這個步驟不用擔心會對皮膚過度刺激！
敷膜停留時間，剛好可以稍作休息 (又不小心睡著了)
給大家看療程前後對比
我直接原圖輸出沒有修圖，角度關係～看起來差異不大
不過仔細看骨盆上方，側腰肉感覺收縮了進來
腰腹平衡療程建議持續進行3-4左右，會有更顯著的效果！
結束課程，到休息區享用冰糖銀耳蓮子露
吃起來完全不甜，讓我好想再續一碗喔！(笑)
按摩後幾天，身體會有酸酸的感覺
我只有隔天酸感比較明顯
第二天就立馬恢復正常，主要還是看個人體質囉！
療程後衛教說明，芳療師講解頗詳細
熱愛分享各種身體保養、保健！！！！
聊天過程深深感受到他們的專業，與對客戶的真心關懷
哪些穴位可以改善腸胃毛病，在衛教過程親身示範
↓居家按摩穴點圖
隔天下午收到芳療師的關心訊息
提醒要多喝水、多休息，貼心十足
最重要是要多運動啦！！一直被提醒，就算再忙碌還是要撥時間運動
當天療程中聽的音樂也記錄下了 (驚)
第一次體驗如此專業芳療課程，原來是這麼享受
公開透明的課程及價格，我覺得以在東區按摩來說，整體價位算合理的！
蠻推薦給大家高CP值的東區按摩，有機會一定要試試
在依蘭雅閑幸福芳療，賦予身心靈全方位呵護～多愛自己。
依蘭雅閑幸福芳療
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