忙碌了好幾個禮拜，一直覺得全身肩頸痠痛，好想去給人家按摩放鬆
這次不去美體SPA按摩，反而到傳統的推拿館體驗，讓師父好好給我全身疏通一下
經絡推拿是中國傳統的養生調理方式，可以根據每個人生理狀況的不同有不一樣的手法
循著身體經絡的走向，針對重點的部位加強，長時間調理可以得到有效的改善
昊德經絡推拿館
地址：台北市潮州街26巷3弄2號
預約專線：02-2394-9918
營業時間：一～日 9:00-21:30
交通方式：捷運古亭站六號出口，步行約5分鐘
從捷運古亭站6號出口出來，步行約5分鐘進入巷子，就可以看到『昊德經絡推拿館』的招牌
因為我是下班後過去的，所以晚上看起來燈火明亮，很好找～
>> 記得這邊是採『預約制』，記得要提前預約安排時間！<<
一進門就有換鞋區，換上室內拖，整個人的身心也可以比較放鬆
前區是招待休憩區，以及辦公區，寬敞明亮而且挺乾淨的
因為推拿是屬於長時間的按摩療程，所以很多人都是定期來報到
這邊有沙發可以坐下來和師父聊聊目前的身體狀況，再根據身體狀況調整推拿的方式
有點像問診和治療的感覺～
經絡推拿和一般按摩店不大一樣，每個人都有一個專屬的按摩空間
後區是推拿按摩室，大約有10張按摩床，使用的時候都會換上乾淨的不織布床巾
因為推拿是屬於全身性的按摩，所以在這邊可以平躺下來休息，按摩床躺起來也很舒服
每張按摩床被有跨枕和墊腳枕，在床的下方也有專屬的置物籃
可以把個人的物品放置在床下置物籃中
推拿有時候是需要趴下，所以在按摩床的前緣有一處凹洞，剛好可以讓臉平趴在床上
在經過跟師父討論近期的身體狀況後，師傅會先按壓過全身的經絡，找出不舒服的地方
也因為筋絡遍佈全身，只要有一處經絡阻塞，身體就不會舒暢
透過專業的經絡推拿，可以確保全身經絡循環無礙，自然身體氣血順暢就能神清氣爽
每個人也都有專屬的純棉毛巾可以使用，像我走路過來全身都是汗，有了毛巾也比較衛生乾淨
我跟師父說最近因為工作繁多，加上長時間坐在電腦桌前，總覺得肩頸痠痛
所以師傅從我的頭頂經絡開始，發現我雖然壓力大，但生活上比較不會想太多，是能自己釋放壓力的
接著循著背部按摩到腰部，目前大致上沒什麼問題
師傅一按就能按到深處，本來以為推拿會很痛，像整骨那樣((好像是我想太多...XD))
不過我發現師父的力道恰到好處，是很舒服的，讓人感覺身體徹底放鬆了～
我也跟師父說我總覺得下半身腫脹，代謝不好、循環不良，每到下午腿就水腫
一路從頭底推拿到腿部，偶爾有點小痠痛，但那種痛是按壓後就覺得舒暢
而且師傅邊按還會邊聊天，聊說我的身體問題在哪裡、我的個性怎樣
似乎心理真的會影響生理，本來有點緊張的我，跟師父聊開後整個很放鬆
看～師傅按到都會笑XD
大概是沒按過肉這麼多，按半天都沒知覺的吧！
師父說我這種狀況大概要一直重複按到深層才會有反應...
腿部的水腫問題，經過師傅經絡的推拿，發現是循環代謝不好的關係
除了邊推拿按摩，也邊分析目前的身體問題，還會提供改善的方式，推拿完後，覺得真是上了一課！
全身經絡從頭到腳，平常偶爾來一次做全身性的保健型經絡按摩挺舒服的
如果是先天體質不好、或是長時間過度勞累，透過一般推拿或按摩已無法達到作用
那就可以選擇像這樣的『經絡推拿』，讓師父在體表的經絡穴位，處尋摸索可能淺藏在肌肉深層的晶結
只要解開深層經絡不順的問題，身體就能得到有效的改善
按完腳後接著按手，發現關節這邊壓得好痛啊!!
臉部表情都變猙獰了XD
經絡推拿完後，師傅會協助做肌肉伸展和放鬆
還好平常就有拉筋的習慣，不然被師父這樣折來折去，我看哪能承受得了啊！
但我透過這樣短短30分鐘的放鬆，身體裡一些不太順暢的晶結都被師父的經絡推拿給順開
一下床覺得身體舒暢，好像疲累感都消失了！
趕緊也叫我的姐妹上床給師父推一推
她的精神壓力應該比我大，想的也多，常常把自己困在胡同裡
所以師傅按哪，她就痛哪，不過按完後也是覺得比較舒暢，心情也變比較愉悅
這次是由資深的葉老師幫我做經絡推拿，葉老師的手法很專業，很多狀況他一看就明白
現場也有女性推拿師，記得如果比較介意的可以在電話預約時事先告知
但我個人是覺得沒差，因為葉老師一看就是專家級
所以我很放心也很開心這次能夠在葉老師身上了解到許多關於自己身體需要改善的問題！
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