〖HOLOVE SPA〗 是在2007年由幾位年輕小伙子一同創立的SPA精品品牌，他們發揮創意、顛覆傳統，及推廣保養的文化，讓現今的人們在忙碌的工作中可以找尋一個強大的團隊從臉部保養調理到多元化的舒壓精緻課程，如頭部、局部或全身指壓油壓等...，讓人在最短的時間內獲得最大的效果，同時也不忘用最專業的服務品質對待顧客，讓顧客離開的時候身心愉悅與舒暢，這才是他們最終的努力目標
以往艾薇身體痠痛都是自己貼居家型電療器放鬆，或者找艾薇妹免費幫我抓龍一下(誰叫她是復健師)，但為什麼艾薇第一次就選擇〖HOLOVE SPA 〗減輕我身體上的壓力呢?!
那是因為他們有一條龍的作業程序，從一開始的身體與生活狀況瞭解頗析後，在依據艾薇的情境推薦不同的舒壓課程做選擇，以及在課程前後會有比較圖，讓顧客可以立即感受到身體的變化。同時，在課程中專業的指壓或美容美體師都會說明與提醒艾薇的可以怎麼做加以改善問題等...，這些讓艾薇完全愛上〖HOLOVE SPA 〗有親切服務態度外，還有超強專業的知識與按摩手法，也將這次的體驗過程推薦給大家
〖HOLOVE SPA 〗全台四家門市，分別在台中、彰化、員林、新竹巨城，彰化員林各一間。大家一定懷疑為什麼已經11年的品牌SPA店不到各縣市拓店呢?!
那是因為他們講求專業度與服務品質，所以在門市的指壓師美體師等都是受過內部專業訓練與服務等多元化課程才有資格為大家服務的，也因為這樣的訓練方式讓顧客都有賓至如歸的感覺，艾薇覺得這樣的想法真的很棒，不會因各店的指壓或美體師不同而覺得有所差異。
想知道各大門市的位置在哪的話，請按我
HOLOVE SPA門市一覽表
艾薇這是前往的〖HOLOVE SPA 〗是在彰化門市，位在彰化火車站前的中正路上。店面位置很好找，周邊是兩線道的馬路所以無停車格，請別擔心附近有汽車停車場！
地址：彰化市中正路二段190巷的最底處(看到九天尊王百姓公媽的拱門進去就是了)，走去HOLOVE SPA 只要約3min
費用：10元/半小時，當日最高上限100元，無提供統一發票
〖HOLOVE SPA 合樂SPA〗從門口開始，佈置得像庭園一樣，讓人走入家的感覺，放心許多。
一進去，親切可人的服務小姐們馬上請我們脫下布鞋，換上居家型的拖鞋!一脫下鞋子後，腳部瞬間獲得舒展，有種回家的感覺
之後服務小姐會提供一張問卷，填寫關於一些資料，如職業、飲食狀況、作息時間、便秘程度等...，寫完後這次為艾薇服務的指壓師Mena先針對艾薇的狀況做深入諮詢，時間約10分鐘左右，這舉動讓艾薇深深的感到〖HOLOVE SPA 〗非常重視保養前的諮詢與顧客之間的互動，透過這樣的諮詢方式除了可以讓Mena在課程上加強艾薇緊繃位置處的按壓外，還可消除尷尬與拉近雙方之間的的距離，讓艾薇第一次體驗全身性的按摩有深刻和美好的印象
艾薇是個常加班、長時間坐在電腦前的工程師，在飲食習慣上平日多自己下廚，假日才會到外面尋找美食(不然哪來的美食介紹給大家呢)，以及艾薇很注重睡眠時間所以幾乎都選在11點多就寢，這些情形讓Mena很訝異(沒辦法艾薇走養身路線的)
，還有艾薇異常狀況如：脊椎側彎、肩頸酸痛和經期異常等問題，Mena都逐一詢問了解，再根據她的專業經驗推薦比較適合艾薇的課程，最後由艾薇依自己的喜好做選擇，所以這次艾薇體驗的是不用脫光衣服的 全身甦活60分鐘課程(如果選擇油壓的話就必須扒光光，讓艾薇會害怕拉 哈哈
)
這個課程原價2800元，如果是第一次體驗價為1580元。如果想要了解其他課程或價位等資訊的話，可以到
(直接點擊圖即連到FB)詢問都有專人回覆喔!!
講解完後，Mena就帶著艾薇前往二樓的按摩室
上到二樓的樓梯很寬敞，兩個人交錯身也不擁擠，但因為後方是鐵皮屋搭建的，所以有些微的悶熱感。別擔心實際上到二樓後悶熱感就消失了
一開始會看見吧台，吧台非常整潔一塵不染，宛如艾薇心目中的居家的廚房
廁所也超大間的，空間跟一般公寓式的廁所一樣，以及還有為油壓課程的準備的淋浴間，超級貼心
二樓有臉部保養課程的空間，在課程期間會有簾子拉起，所以不用擔心隱私的問題
〖HOLOVE SPA〗的臉部課程不分男女都有人做，課程上分為毛孔淨化(臉部保養)、活顏美膚(肌膚調理)、柔嫩滋養(手感指壓)，這些課程讓艾薇和彭先生都超心動，因為我們兩個幾乎都是長時間用眼過度的工程師拉
還超多間的小工作室，當天沒看到有體驗的客人，所以每間都暗暗的
這是艾薇這次的課程的環境，室內空間很寬敞，還有沙發可以讓彭先生坐著休息
床的部分有鋪上一次性使用的薄墊，躺上去不會有任何的不適感
櫃子上有待會要鋪在艾薇身上的毛巾和浴袍與更換的衣服，毛巾與衣服用過一次就會清洗的。毛巾和衣服上的味道帶點微鑲，讓人很舒服
Mena先請艾薇換上請為輕便的衣物(更換衣服時無旁人)，之後告知艾薇待會會先拍攝幾張體態的照片，這些照片不會外流只供顧客使用，如果按摩前後的差異過大會想要提供給大眾做參考的話，〖HOLOVE SPA〗也會尋求顧客的同意才會po網，所以不用擔心太多喔
穿完衣服後，為求照片的體態明顯會將較為鬆弛的衣角用鐵夾固定，固定的地方有背部、袖子、褲管
一夾完艾薇的肥肉就碰出來了，真難看啊啊啊啊啊
之後站到背景板上最對比，背板上的身高並不准，所以不用覺得自己的身高縮水或抽高了，那是騙人的
拍照會前後左右各拍一張，做完按摩後也會再拍一次，這樣可以快速對照按摩前後的差異
首先Mena先從腿部進行，一開始先為艾薇舒展一下腿部的筋絡，Ｍena的指壓手法很舒服很輕柔，沒有讓艾薇感到一絲絲的不適感
之後從淺到深的漸進式指壓手法讓艾薇的腿部舒緩不少，在淺層的指壓按摩手法很輕柔且慢慢的推壓，讓艾薇一度快睡著，但因為Mena實在是太健談又有幽默感，讓艾薇和彭先生跟她聊起來超輕鬆無拘束
當進行到深層按壓時，艾薇的腿部肌肉和筋有酸酸的fu，Mena再按壓同時很快速地指出艾薇肌肉緊繃處，以及長期出力且負擔過重的右腿問題。因此Mena加強了艾薇右腿的小腿肌肉按壓，過程中沒有讓艾薇感到任何的不適(會有些許的酸麻感屬正常)
按壓完小腿後請艾薇小腿放鬆不要出力，因為Mena需要測試艾薇小腿是否已經舒緩了，所以Mena抬起小腿後輕輕的秤著艾薇的腿部重量是否有減輕，這樣的姿勢和手法彭先生說像在秤豬腳 哈哈
此外，Mena也請彭先生抬抬看艾薇有按過和沒按過的腿部重量，彭先生抬完說：『有差耶～』
按完小腿後，開始進行大腿與臀部的按壓，一樣先放鬆肌肉後開始進行按摩
艾薇特別喜歡這推法，輕慢交錯的按壓手法讓肌肉漸漸地放鬆，真讓人欲罷不能
Mena在按壓的過程中發現艾薇的骨盆有高低差的問題，圖片中Mena按壓的地方就是艾薇骨盆的位置，是不是差超多呢?!
骨盆高低差和骨盆前傾這兩個問題艾薇都有，Mena一一教導艾薇可以怎麼改善，但這兩個問題跟聽力一樣無法回到最初，讓艾薇很後悔為什麼老師都沒教這些知識呢
艾薇也有詢問Mena說，如果我右骨盆高那我之後改翹左腳左骨盆不就也變高，就可以取得平衡了?! Mena告訴艾薇這樣只會變得更為嚴重喔，這樣骨頭會扭轉變的問題更大，所以建議艾薇改為正躺睡姿並再腰部墊上毛巾或腿部墊高也可以，以及翹腳減少不要站三七步等等之類的意見，這讓艾薇深刻的感覺到Mena除了手巧技高外，專業知識也非常充足
腳部放鬆完了，再來換背部了喔～ 艾薇的工作會長時間坐在電腦桌前，所以肩背的肌肉都超緊繃，還有艾薇背部有些微的凸起，這是駝背的關係。Mena先幫艾薇放鬆背部的筋骨，拉了幾下讓艾維的脊椎處有比較放鬆
之後加強脖子後方的肌肉按壓，Mena用深淺交錯且慢柔的指壓方式讓艾薇欲罷不能，真希望彭先生在平常也可以這樣幫艾薇按摩這該有多好?!
Mena用手肘按艾薇的肩頰骨同時有“波波波”聲音，艾薇一直以為這是normal的狀況，但其實一點也不，這可是肌筋膜沾黏所產生的問題
為什麼會產生肌筋膜沾黏呢?! why why?????
這可是現今人們的通病，長時間使用電腦及手機，難免都會有那裡酸這裡痛的困擾
當長期一直反覆出現痠痛的問題時，且貼薩隆帕斯或藥膏皆無法紓緩疼痛時，可能肌筋膜已經出現粘黏現象了喔！這個現象若一直不管他的話，久而久之可能需要用開刀才能夠解決，所以艾薇希望大家使用3C產品同時也要用正確的姿勢才能夠活得長久拉 哈哈
Mena告知艾薇這是長時間累積下來的，無法用一次課程將它完全改善與消除，若要用盡全力地按壓開來的話，艾薇可能隔天肩膀處會瘀青和疼痛，所以Mena只幫艾薇稍微揉開肌筋膜沾黏，雖然是手肘式按壓方式但艾薇卻覺得像是用手部在按壓一樣，完全不像手肘按壓會有的疼痛和重壓感。
最後舒緩整個手臂，Mena用手掌式按壓與甩盪方式放鬆手部肌肉與負擔，甩完後讓艾薇長時間打電腦用滑鼠的手不再感覺那麼的重了
課程ending後，趴了快有80min的艾薇已經搞不清時間而鼻子也塞住了，因為趴著的關係不能馬上起來所以Mena要艾薇用瑜伽的貓式慢慢地伸展再爬起，一起身真的會些微暈眩讓艾薇差點站不穩
經過日式指尖按壓手法，輕柔慢活的節奏，讓艾薇瞬間覺得上班的疲勞消失了，有種全身輕飄飄的感覺，還有想要再繼續享受Mena溫柔地按壓手法
之後再為艾薇拍攝經過全身甦活60分鐘課程後身體的變化照片，兩個比較圖左邊都是before，右邊為after，大家覺得有改變嗎？ 哈哈
艾薇其實換回自己的衣服後真的覺得褲管變鬆了，感覺除了消除全身肌肉的緊繃外，肉肉有比較結實一點沒有先前鬆垮垮的fu
最後指壓師Mena和櫃台小姐Zie也不忘關心與詢問艾薇在課程中的感受與需要改進之處等...，這讓艾薇覺得備受親人的重視而不是服務員對顧客的態度
所以希望大家來到彰化玩時，除了吃肉圓、爌肉飯之類的，也可以到〖HOLOVE SPA〗放鬆肌肉與改善體態喔!!
心得感想：
艾薇這次來到〖HOLOVE SPA 〗彰化門市，周邊有一個超大的停車場而且收費超便宜10元/半小時，讓艾薇課程期間不用擔心車子被拖吊或要負擔高額停車費的困擾。門市的庭園造景，以及室內裝潢都讓艾薇很喜歡，進到門市後親切的服務小姐一湧而上，不是要推銷你產品和課程而是要請你脫鞋子與你輕鬆的聊天，讓人有回到家的感受，很放鬆很開心。之後再針對艾薇想做的課程內容或身體狀況深入地了解，在談話過程中艾薇覺得她們很專業，在小問題中也可以說出不同的衍生狀況，以及更加了解艾薇的需求，並透過這些訊息推薦不同的課程內容，這些過程不會讓艾薇有強迫推銷的感受，而是種媽媽對小孩的照顧與關懷感
最後艾薇選擇全身甦活60分鐘課程，指壓師是親切又活潑的Mena，在課程中她的健談和幽默感讓我們還有感到一絲絲的尷尬，在按壓手法上Mena用著很輕柔很慢很舒服幫艾薇服務，過程中不會因手法輕柔而無感，反而是道道按到穴位與拉到筋的fu！此外，按壓過程中Mena也會告知艾薇的身體的問題，像是骨盆前傾和骨盆高低差、駝背等問題，以及教導改善與居家保養方法，整體按壓上是採用慢活輕柔點壓手法方式讓艾薇舒壓放鬆，課程結束後身體真的有通體舒暢與上班的疲勞消失的fu，在服務上有賓至如歸與回家的感覺，這些種種讓艾薇對〖HOLOVE SPA 〗評分打「幾霸昏」拉!!!
下次如果大家下班累了或是需要紓壓的話，來到〖HOLOVE SPA〗絕對會讓你感受到前所未有的放鬆與回家的感覺喔~
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〖HOLOVE SPA 〗
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