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平常我的三餐幾乎是以外食解決
想吃什麼就吃什麼、完全沒有忌口
鍾愛炸物燒烤肉類和甜食
選擇的多數是肉多、油高、纖維少的餐點
以我個人的口味很難達到均衡的標準
時間久了自然容易卡卡不順
因此酵素成了我生活中的必備良品
其實我額外食用酵素的目的
就是為了補充某些攝取不足營養
幫助消化順暢、增強代謝、養潤氣色！
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2018年連鎖藥妝店年度銷售TOP.1的fitizen 有酵習慣
與單一強調〝排出〞為主的酵素類的產品不同的是
有酵習慣加強了酵菌種類與纖維含量
除了酵素、益菌和纖維
還含有人蔘、啤酒酵母、藤黃果等成分
營養比起一般酵素還更豐富亮眼
感覺特別適合生活飲食不規律的人補充
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擁有80種類的蔬果酵素萃取、10種類益生菌與4種纖維的有酵習慣
從成份列表看來種類極其繁多
但主要都是天然萃取原料
沒見到化學添加和瀉藥這點讓我很放心
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fitizen 有酵習慣的包裝設計很好看
小小一袋放在包裡不怎麼占空間
外出隨身攜帶很方便
設有夾鏈膠條、方便密封保存
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一袋裡面裝有117粒酵母錠
這麼多的份量可以吃上兩個月以上唷!!!
而且補充fitizen 有酵習慣一點也不麻煩
根據個人體質和飲食不同
一天只要吃1-2粒就夠了
當然如果能選擇在早餐前空腹吃
吸收效果也會是最好的~
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小小的酵母錠、我覺得吞食還蠻容易
一次能夠補充到酵素、益生菌及膳食纖維
同時又能獲得多種蔬果營養素
對於經常外食和挑食的我而言
實在是太方便了:)
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食用fitizen 有酵習慣這段期間
最帶感的就是那自然的順暢力
真的好舒服、很清爽~♡
減少了我不小心吃太多的罪惡感
並附帶讓我精神氣色都還不錯的福利
是我親測後感覺有「酵」的產品✔
所以分享它
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Fitizen 有酵 FB粉絲頁
這裡可以買到喔
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
