孕前有固定按摩課程的我，在懷孕後第四個月開始比較穩定了，才開始找孕婦按摩的療程，坊間一般的SPA按摩，往往沒有特別針對孕婦的方案、甚至工作人員沒有相關證照的訓練，按起來總是怕怕的備感壓力～深怕腹中的寶寶有個什麼閃失><
為了舒緩懷孕時的各種腰痠背痛，外加我想在產後哺乳階段能順利接軌，事前做好乳房保養，幸運地在網路上找到公司附近的「Happy mama spa」，有這一系列孕產婦專業的課程，距離捷運松江南京站4號出口，走路只要1分鐘！還有許多公車途經，交通非常便利。
【Happy mama spa 產後/泌乳諮詢】
官網｜粉絲專頁｜0966-085588｜台北市中山區松江路99號2F
之前在街上常看到孕婦媽咪來往進出，總覺得好奇～原來就是因為Happy mama spa的原因呀！
來囉～我們來囉～土撥鼠M號帶著小小瞇來按摩囉^^
從捷運松江南京站4號出口出來第一個巷子左轉，一樓對講機貼有很搶眼的粉紅色標示Happy mama spa，就是這兒，乘電梯上2樓，工作人員會在門口迎接你～
映入眼簾的店內環境非常舒服、溫馨，是個寧靜放鬆的空間，而且就三間房間=同時段就三位預定客人使用，個人不喜歡人太多的壓迫急促感，這點讓我很喜歡！
在工作人員的引導下，在諮詢區填寫完諮詢單，老師會仔細了解個人的身體狀況，胸部如有任何問題必要時也會介紹給專業的醫生團隊評估。
Happy mama spa是全方位專為孕產婦服務的專業團隊，滿牆的孕婦執照、國際泌乳顧問等，配合毛心潔醫師團隊，同時也是頂級月子中心的指定配合店。
// 專業技能 //
IBCLC國際認證泌乳顧問團隊
黃湘芸 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
董宜蓁 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
張楦嬥 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
張文姝 國際認證泌乳顧問(IBCLC)
華人泌乳顧問(CCLC)執照
華人泌乳指導員(CCLI)執照
華人泌乳照服員(CCLA)執照
華人泌乳協會會員
博仁醫院毛醫師500小時實習完訓
禾馨張桂玲母嬰照護泌乳技能認證
IAIM國際嬰幼兒按摩講師
EAMT加拿大產後按摩執照
孕產婦芳療高階研習課程完訓
USANMA美國自然醫學國際課程完訓
使用的產品都是專為孕婦、產後媽咪、女性特別嚴選的天然有機品，如清潔露、精油、按摩油、妊娠油霜…等，如果還沒選定適合自己的，可以用這裏推薦的試試囉～
連熱門的小花接乳器也是陳列架上的一員
這款「時序霜」 用於擦在胸部淋巴按摩、黑色素沈澱、小腿抽筋、靜脈曲張等 ，是孕婦圈的熱門商品。
緊接著來到房間換上浴袍～有如超大超舒適的VIP房，還有沙發區提供給同行的親友呢～
換好浴袍老師會帶你到SPA室，內有一淋浴間、免治馬桶、浴袍浴巾、超大鏡面，空間舒適得不想出來~~
使用3M過濾器過濾後的水 、Douce Nature地恩金盞花有機沐浴洗髮精(嬰幼兒適用)，其中金盞花萃取物可鎮定舒緩，甜杏仁油滋養髮絲，洋甘菊溫和清潔並保護肌膚。
貼心準備的備品籃：浴帽、護墊、免洗內褲、棉花棒、還有溢乳墊！細節考量的非常周到！
一整個在浴室裡研究(玩)太久…哈！！
浴後來杯溫暖的「芳香萬壽菊茶」止咳、放鬆，搭配強調使用原味食材純粹的甜點品牌費南雪(善果屋)，準備來徹底放鬆！
有專為產後媽咪準備的教學房間，設備有尿布台、嬰兒躺椅、親餵教學媽咪房，可以帶爸比、寶寶一起來學習，也增進爸比跟寶寶互動。
Happy mama spa主要專為孕媽咪們所設計的【孕婦三階段課程】
課程1.好孕全身按摩 (12週~37週以內)
課程2.好孕乳房保養 (滿37週以上～舒緩孕後期乳房腫脹狀況)
課程3.無痛乳腺疏通(產後第三天可以開始預約，指定地點到府或到院)
孕期滿37w的我～這次體驗課程1&2，課程3產後的無痛乳腺疏通也很吸引我，能協助緩解初乳期的塞奶狀況，還有相關哺乳Q&A，尤其「到府服務」能實質的幫到剛生完還不能趴趴走的媽咪！趕緊收入口袋名單…要是真遇到石頭奶得趕緊求救兵。
▌Step A・芳香樂府聞香AYUS：來自德國認證，有機農場與100個以上農場蒸餾廠簽約經由21支複方精油，滿載植物能量來透析身體所缺乏的能量，藉由手的傳遞，以柑橘類甜橙、岩玫瑰香氣，搭配紓壓音樂，徹底安撫心靈 ，身心放鬆後進行按摩課程。
▌Step B・孕婦按摩全程用油使用法國諾涵恩NOHEM：巴黎SPA孕婦療程明星商品、世界六星級飯店指定使用，由創辦人 Noémie Amisse 和前 Chanel 香奈兒研發總監 Jean Claude Le Joliff 共同研發，採歐盟 ECOCERT 和 Cosmetique Bio 雙有機認證珍貴天然油脂結合獨特配方。
《 按摩部位依次：側身背部▸頭肩頸▸腿部▸正面肚子▸胸部 》
每個人的身體狀況不同，老師特別幫我加強在背部、胸部，話說老師也發現我皮膚太乾，掉屑很嚴重，按摩油很快就被吸收 ，還要我別洗太熱！(居然被發現了)才能有效改善乾癢的情況。
在做背部時，明顯感受腰很酸很腫，肩膀很酸很硬，按過的地方紅得像刮痧的效果，看看壓迫的淤積多嚴重～而我前幾日在腋下淋巴、右胸上方發現有腫硬痛感也反映讓老師知道，果然是因為開始塞奶了！
依我的狀況老師趕緊幫我塞住的地方推開，並建議接下來每週做一次，而且背部若沒有疏通，乳房也不會通軟，老師也提供觀念，懷孕16週起就開始有母乳產生，一般來說20週開始可以按摩，跟著產檢的週期走，在生完的48～72hr乳汁會出來，乳房保養要提前在37週就開始保養，做好開奶準備～避免石頭奶。
緊接著老師專業的手技搭配熱石按摩，溫燙的感覺來加強腿部局部，還好我沒有下肢水腫問題，因此老師快速帶回正面，加強胸部的部分。一開始會感覺到胸部按壓有顆粒、硬塊感，在經過老師巧手之後，讓我實際兩邊觸摸比較，軟軟 v.s. 繃繃，才知道差異有夠大…
乳房保養不能痛，錯誤的按壓方式才會痛，之前去其他SPA工作室，按摩到胸部底一整排的位置，有如挑筋的酸痛，其實應該是錯誤的，隆乳保養才會需要施點力道。
第一次來時間可能會要久一些，maybe要一堂半，主要是老師會針對個人特別需要加強的部位按摩。回家後～果然，晚上覺得很疲累，徹底熟睡了一段時間，畢竟孕後期要睡過夜是不可能的任務，但比起之前的淺眠精神耗弱真是好太多了！
關於乳房保養，一般來說女生初期都不會知道胸部是漲或塞奶，都要給別人處理過才會知道(經驗傳承?!)，乳房按摩不是一次就ok，軟度彈性也不會維持很久，但目的在於產後一到兩天，乳汁能很快的出來，更要同時搭配關鍵「好心情」！別讓緊張、壓力影響到初乳排出～還有還有「最佳通乳大師-寶寶」的吸吮！
在Happy mama spa按摩過程讓人很放鬆，專業而細心的服務，還有搭配LINE線上諮詢與泌乳顧問的無痛乳腺疏通到府/到院服務，實質為孕產婦分憂解勞，推薦給各位有需要的媽咪們～密切關注不定期還有體驗價活動哦～
【Happy mama spa 母親節優惠方案】
優惠一：好孕全身按摩
優惠二：好孕乳房保養
原價NT$2880 現在體驗價NT$1880 /60分鐘
優惠課程二選一(每人限體驗乙次)
*活動日期：即日起至108年5月31日止*
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【Happy mama spa 產後/泌乳諮詢】
0966-085588｜台北市中山區松江路99號2F
線上諮詢預約LINE@：@happymama
營業時間：週一至週六 09:00-18:00
