生下小豆豆之後,第一個產生的煩惱,就是母奶不夠怎麼辦?
前兩天還可以靠小豆豆從肚子裡自備的便當矇混過關,到第三天壓力就出來了!!!
於是我想辦法加強我的哺乳飲食,
其中一個,就是這款產後立刻就可以開始喝的 葫蘆巴媽媽茶。
[ 活力mama葫蘆巴媽媽草本茶 ] 做成了茶包了形式,
生產完就可以開始喝,沒有什麼飲用限制,不指定特殊的體質,
任何人都可以嘗試看看,這款對你來說哺乳有沒有幫助,
而因為是茶,所以熱量比一般我們常喝的湯湯水水來得低,
我不是說湯湯水水就可以不喝喔~而是互相搭配,也降低身體熱量的吸收。
就是這個小皮蛋,真的讓我超煩心的,
他只要一肚子餓就是用盡全身的力氣大哭,也讓我非常努力的想要讓奶水多多。
說真的,媽咪們真的不要給自己太大的壓力,
我們很多人也都是喝配方奶長大,也都頭好壯壯,
只是,對我來說總覺得要努力過、嘗試過,再來找替代方案。
[ 活力mama葫蘆巴媽媽草本茶 ]可以單泡來喝,也可以搭配其他湯品,
因為我暫時還沒有時間自己煮湯,所以我只是先直接沖泡來喝而已。
所以你看~~~並不是湯湯水水就可以不喝喔!!!還是要喝~
偶而可以加個 [ 活力mama葫蘆巴媽媽草本茶 ]試試,換換口味也許身體狀況也會不太一樣唷!
先準備一個杯子,加入熱開水,
我個人覺得想加多少就多少,畢竟濃淡還是自己喜歡最重要。
包裝上建議200~350c.c.
然後放入 [ 活力mama葫蘆巴媽媽草本茶 ]的茶包,靜置2~5分鐘。
茶色會慢慢出來,你也可以聞到淡淡的香氣,
就是一種植物的香味~(好難形容XD
喝完可以再繼續回沖,至少可以回沖一次~
我是一直回沖到幾乎沒有味道,因為多喝水也是好的,
我每天就是這樣一併補充水分喔!
說真的我不是天生奶量多的人,
很希望夠小豆豆吃飽飽到滿六個月~
我覺得增加奶量真的要找對方法,
平常媽媽就會煮魚湯、雞湯、花生豬腳湯這些給我喝,
還有桂圓紅棗養生茶等等,
我個人覺得這些都不能懈怠,
如果我都有完整的喝這些湯湯水水,我單次擠奶量可以到200ml左右,
雖然跟很多母乳多多的媽咪相比不算多,
但至少夠小豆豆喝了:)
[ 活力mama葫蘆巴媽媽草本茶 ] 也是我的助手之一,
讓我在喝水的時候不會覺得平淡無味,
也因為一直沖泡,讓我增加喝的水量呢!
但奶量要足夠不是單一原因就可以達成,
媽媽真的要放寬心不能給自己壓力,這時老公就很重要啦(笑)
睡眠充足也很需要,但母奶媽媽根本不可能呀(翻桌)
因為我們為了要增加奶量,需要勤勞的定時擠奶,
若可以也要多親餵,讓身體知道你需要這麼多奶水,
下了訂單,量才會出來喔!
這小玩意兒吃飽了就會滿足的睡,
看他那麼滿足,我的辛苦也值得了!
這一袋裡面有20包,一般來說,一天喝1~2包就好,
當然想要喝個5~6包,也是讓自己多喝水的方式之一囉!
別忘了每天湯湯水水至少要補充到2000cc以上,
也多按摩胸部,多管齊下,奶量會慢慢上來的!
所有母奶媽咪們,一起加油!
產品資訊
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