這些年台灣由北到南吹起一股泰國風，
大街小巷到處林立著標榜「泰式按摩」的招牌。
按摩除了可以刺激淋巴和白血球細胞對抗病菌入侵，
也可降低壓力並能紓緩肌肉僵硬的症狀，
簡單的說就是讓人可心情愉快增強免疫力，
因此有些專家都會建議如有腰痠背痛困擾的人，
不妨可考慮可把按摩加入每週固定活動中。
這篇就來分享這家位於內湖康寧路上的泰鑫悅泰式養生會館，
若是搭捷運的朋友可以坐到內湖站，
從２號出口走過來大約10~12分鐘，
若是搭公車的朋友可坐到湖光市場，
走過來大約5~6分鐘，
開車的朋友路邊也是有停車格不過就是要碰碰運氣了！
【店家資訊】
泰鑫悅養生會館
ＦＢ
https://www.facebook.com/tsy27927057/
地址：台北市內湖區康寧路一段157號
預約電話：(02) 2792 - 7057
營業時間: 上午11:00-凌晨2:00（最後進場時間24:00)
我想上班族都會有這樣的困擾吧！
經常坐在辦公室加上兩隻手時間使用電腦，
長期下來來經常都是腰酸背痛的，
所以說這按摩也是生活中必要的，
找一天平日的下班就和妹妹相約來按摩呢！
泰鑫悅泰式養生會館附近為住宅區也林立不少小吃店，
所以店的外觀設計給人感到很溫馨，
接待人員要我們先在此等候先換上拖鞋。
店內泰式的擺設以及刺繡，耳邊還會傳來泰樂曲，
整個就是瀰漫泰式風情 讓我一晃神以為又到曼谷玩了！
換好拖鞋服務人員服務人員送上茶水和點心
【泰鑫悅養生會館】價格在內湖這裡算是很親民，
加上店裡的師傅都有一定的水準，
因此生意很好記得一定是要事先預約，
這天我們姐妹相約一起來體驗泰式SPA精油舒壓(俗稱油壓)
原本應該要先洗腳不過可能時間有點趕，
晚點後面還有一組客人所以這天洗腳就省略了！
當然若是想先淋浴店內也設有淋浴間喔!
裡面有分為一人和二人使用的空間，
這樣的空間就很適合夫妻、情侶、母女或是姐妹掏一起來，
據說店裡假日來客數約1/3是情侶、夫妻同行，
其實現在天氣這麼熱跑戶外真得很容易中暑，
假日倒不如情侶、夫妻相約一起來按摩，
更可增添生活中的樂趣呢!
泰式SPA精油舒壓(俗稱油壓)
不管男生或女生都不能穿衣服只能紙褲喔！
如果客人有需要也可以先淋浴此時會另外提供浴袍的。
每張床底下有提供一個置物盒，
可將換下來的衣服或是個人物品都至於此。
我和妹妹都換上紙內褲準備享受一下，
泰式SPA精油舒壓(俗稱油壓)了！
首先女師傅先讓我們趴著然後指壓這是為了讓筋骨先鬆開，
從小腿、大腿、背部、手、手掌、手指、肩膀都要先鬆了才能油壓，
師傅說我的背好像木板一樣，
所以說一陣子偷懶沒有按摩，我想這師傅一摸就知道，
沒辦法誰叫我上班忙不上班的日子也忙呢！
自己也感到身體超緊繃的，
所以剛開始按起來的會特別的痠痛啦!
師傅也會在這些特別酸痛緊繃的地方做加強的，
漸漸的痠痛感就會慢慢減緩，取而代之的是舒適感呢！
指壓過後會女師傅會將身上的毛巾掀開，
塗上精油然後慢慢推開再按，
精油的淡淡香氣會讓人感到更舒適，
此時身心真的讓人整個就放鬆下來，
有人已經呼呼大睡要她協助拍照都不理我了！
不同於中式的按摩好像沒有按摩到前面，
泰式按摩除了重要部位沒有碰到外，
感覺全身從頭頂到腳底，
正面背面都仔細的按摩到而且很仔細，
這舒服感也自然越來越強烈讓人感到很放鬆，
難怪會讓人呼呼大睡～我想這正是按摩迷人之處呢！
按摩過程中兩位泰籍女師傅其中一位感覺很活潑也很樂觀，
因為也都來臺灣好幾年所以言語溝通自然不會有問題，
若有需要加強或是力道不夠都可向她們反映的喔！
經過師傅熟練的按壓技巧，
自然也舒解許多讓人感到全身也暢通
我那硬得像木板的背部和肩膀，慢慢的感到舒緩，
另外無論背面正面按好後，還會用有使用熱毛巾熱敷，
女師傅知道上班族的通病在頸肩頭部部份也有再做加強的
按好之後也可以到淋浴間沖洗一下，
不過因為剛剛師傅已經有使用熱毛巾熱敷再擦拭過，
我覺得不一定要沖洗加上等等回家也要洗澡，
我們就沒在這淋浴了 !
最後還有準備好溫茶野剛巧遇到老闆聊了一會，
我才知道泰鑫悅泰式養生會館已開業三年，
一年半前現在的老闆頂下，店裡沒有冠冕堂皇的裝潢
不過老闆對店裡的師傅要求都很高，
女師傅至少有3-5年的經驗有的則是更久，
因為有精湛的手法來店的客人都會都會再回訪呢!
當晚走出來我和妹妹馬上感到身體有"消腫" 和"輕盈"些，
當晚睡眠品質也很好雖說隔日起床背部有些痛，
那感覺就像是我們久沒運動，但一運動後隔日也是會痠痛的感覺是一樣的，
不過大約1-2天後就好了! 除此之外也感到精神奕奕讓人神采飛揚喔!
按摩對懶人來說算是"被動式"的運動，
尤其對上班族缺乏運動的人來說真得是最便利的，
而泰式按摩綜合了多種古文明精華─包括印度瑜伽的伸展、拉筋概念
以及中醫的穴位筋絡按摩，可放鬆肌肉、刺激血液循環和淋巴系統，
清理體內廢物，解決肌肉僵硬、疲倦和頭痛，對現代人來說是有幫助的，
尤其緊張的生活常會讓人感到腰痠背痛，睡眠品質也不好，
有機會不妨走親自走一趟泰鑫悅泰式養生會館讓專業的女師傅幫你服務。
附上店家的價目表大家可以參考喔！
另外還有推出早鳥優惠以及優惠套票，
感覺早鳥特價優惠很超值呢！
【店家資訊】
泰鑫悅養生會館
ＦＢhttps://www.facebook.com/tsy27927057/
地址：台北市內湖區康寧路一段157號
預約電話：(02) 2792 - 7057
營業時間: 上午11:00-凌晨2:00（最後進場時間24:00)
交通資訊：
★捷運：內湖站(2號出口)，走路10~12分鐘
★公車：警智新村站，走路1分鐘
湖光市場站，走路5~6分鐘
方濟中學站，走路7~8分鐘
