中秋假期的前後幾周，就是一種燒烤吃到怕的日子，
除了平常的魚肉之外，就是一種開外掛吃燒烤的節奏啊!!
但是~在大吃大喝的前提下，也要有適當的保養，這才像我的風格啊!!
有破壞就有保養、一種無限循環的圈圈，所以平常的保養很重要。
▲最近使用的益生菌是達特王的獨家LP菌，雙學術單位合作(屏科大+成大過敏及臨床免疫研究中心)的專利元氣菌，
用最佳的比例，讓益菌用健康、快樂的狀態住在腸道裡。
▲像這樣小包裝非常方便攜帶，我都會很順手的放幾包在外出包中。
全年齡層適用的Dr.One達特王，不含酵素及防腐劑，每包 20億活菌，
新生兒也適用，用簡單健康的方式，協助建立優良的腸道菌。
放在乾燥陰涼的地方，未開封可存放二年。
成人每日早晚飯後各吃1包即可，16歲以下每日1包，如果是小小孩也可加在配方奶裡喝(可以先諮詢醫生建議)。
▲平常就加在小小孩喝的水裡，他還挺喜歡達特王益生菌的味道呢。
▲我平常的習慣是-有飲品就加在飲品裡一起喝，益生菌不會干擾原本飲品的味道，早晚各一包。
▲偶爾會打開包裝直接和水一起喝，Dr.One達特王的益生菌是粉狀又有點小顆粒，
不過入口中溶解的速度很快，加水一起喝就更快了。
Dr.One達特王的味道喝起來很順口，有淡淡的乳酸味很像比菲多。
因為本身很喜歡乳酸飲品，覺得很好入口的好喝!
益生菌是調整體質和健康打底用的，需要時間去感受它，
1週~排便順暢、4週~促進新陳代謝、12週~調整體質(成大研究中心證實)，當平日健康打底是很適合的。
我覺得平常的保養是對的，最近高油脂的食物吃太多，但比較沒有像之前會不舒服的感覺，有幫助消化、增加腸胃蠕動，慢慢的調整體質。
但不要以為補充好菌就可以了，還是要維持正常生活基本作息，才能有輔助喔!!!
Dr.One達特王
