我是一個外食族，一個禮拜大約有五天都是吃外食
買餐點的時候，通常第一個考慮的，絕對不會是營養均衡的問題，而是想不想吃?喜不喜歡吃?
所以如何用其他的保健食品來保養自己的身體
確保營養均衡，維持身體一定的運作機能就很重要嚕!
益生菌這類的保健食品，應該是大家最常聽到，也比較能夠接受的，也可以說比較需要的 (其實是我自己超級需要
)
除了自己本身就有習慣性的便秘之外，我對青菜也很挑，菜味太重的不要、不好洗的不要...掐指一算...
我喜歡的都不是綠色的蔬菜
自己知道自己愛挑食，所以對於補充營養的保健品，尤其是益生菌
最近又被我發現一款新玩意兒
這款產品最大特色就是結合了三樣對腸胃有益處的成分 - 青汁+酵素+益生菌
三種願望一次滿足
而且含有 30 種以上的蔬果成分，而且來源是採用潔淨室生的水耕蔬菜
無農藥、低硝酸鹽、低生菌數、高品質、高營養，滿足外盒族一天所需要的蔬果營養
商品的特色在外盒的前後方，都可以看到詳細的說明
一盒總共有 30 包，一天一包的話，剛好是一個月的食用量
廠商很用心，把每十小包再為一個單位加強包裝，可以確保鮮度
每一小包也有再一次針對產品的特色加以說明
所以就算外盒不小心丟掉了，想要找回一些資訊也完全沒有煩惱
我很喜歡這種小包的包裝，外出攜帶方便
比起罐裝不僅攜帶方便，也比較可以完整保持產品的鮮度
畢竟酵素和益生菌本身都比較敏感，需要保存得好，才能發揮最大的效用
十小包擺在一起挺可愛的~
食用的方法很簡單
官網有很詳盡的介紹方式
基本上一天一包就可以，多食無益
我自己的話是選擇在剛起床的時候喝 (空腹)
倒在杯子裡，可以看到粉末相當地細緻
不過有喝過青汁的朋友，應該對這個顏色這個粉末會有點怕怕的
因為說真的，青汁的味道真的很嚇人
所以當我第一次喝的時候，看到這個顏色，著實也讓我頓了一下
加了水稍作攪拌後，會發現其實粉末並不是很容易被攪拌均勻
還是會有些許的粉末在水面上
不過這時我就喝了...
第一次喝的時候，因為有受過青汁的"洗禮"
所以我真的是憋氣不敢呼吸...
不過第一口喝下去，我真的嚇到~
因為...真的沒有菜味! 真的沒有菜味! 真的沒有菜味! (因為很重要，所以要說三遍)
它的味道相當地淡，而且喝完味道也不會殘留在嘴巴裡
光是這一點，不知道就可以打敗多少青汁相關產品了
畢竟氣味會大大地影響食用者的感覺，決定是否可以長期的吃下去
目前我大概連續吃了三個禮拜
對於排便的狀況有輕微地改善，但是必須要每天不間斷地食用
不過因為口感很好，所以每天吃也不會有甚麼負擔
如果你也有下面的困擾，可以試試喔!
有興趣的人，可以上官網和粉絲團看看喔!
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