以前我比較少重視足部保養按摩
甚至於害怕按壓雙腿(含腳底)，因為過往的腳底按摩經驗太嚇人
暗黑按摩師第一次就被我遇到，導致心理一直有陰影
所以往後每次去按摩，大多著重肩 頸 頭 這三個部位
下半身能忽略就忽略，十足鴕鳥心態 XD
上班久坐辦公室，回到家雙腿都腫脹到不行
而且近期小腿腫脹感的頻率，有越來越頻繁的趨勢！
也因為如此～才讓我萌生想再次嘗試腳底SPA的療程
艾樂源足體養生會館
地點簡單好找到我不想特別說明 哈哈哈
捷運市政府站一號出口，走路30秒內即可到達 (統一阪急百貨對面)
這次體驗療程有兩款，義大利Doaha精油腳底SPA+背部指壓
入內後換上艾樂源準備的舒服短褲
我們就馬上被引領到腳底按摩室
腳底按摩區的環境舒服，空間規劃很棒！
每個沙發位子都超大
沒有因為多放幾張按摩沙發，就把空間變得狹小
按摩前泡泡精油水，讓腳的血液循環活絡一下
剛才來不及喝的牛蒡茶，貼心地一起放到椅子旁
邊看信義區夜景，邊喝熱茶暖暖身
我特別選這個位子，想要放空看窗外街景！
一直到師傅就定位坐在我面前
還是不由的偷偷緊張一下！
塗抹上「放鬆精油」準備開始按摩～
師傅開始課程前，會先按下計時器計時
從左腳腳底開始
立刻被看穿似乎很緊張，所以有減輕力道
腳底有非常多穴道
適時的按壓對身體是很有幫助的！
除此之外，師傅按壓有帶到“腳裸”處
指壓到某些點會有一點點的酸感，但不會爆痛喔
腿部乘載全身重量，真的好辛苦啊！
有時候在家，我會拜託老公幫我按兩下腳底板
但怎麼按還是不及專業的師傅手勁
每一下都如此到位～
這次療程體驗，我已重新愛上腳底按摩了 (笑)
當然～如果偏愛重口味的人，一樣可以跟師傅溝通力道強弱度
接著才按往小腿
師傅一按到右小腿，就立刻說右腿肌肉太緊繃
是啊～因為我嚴重的骨盆歪斜，導致身體大部分的重量都在右半邊
所以右腿真的特別辛苦！
腿部按摩不只促進血液循環，也一併消除肌肉壓力
一按完立即有感，腫脹感瞬間得到釋放
按完隔幾天腿部超級暢快，走路起來也比較輕盈喔～
一開始精油熱水泡腳時
脖子上還有提供中藥包頸枕熱敷
腳底暖身體跟著也暖～
只是單純腳底按摩療程，但整個人呈現很舒適的狀態！
最後我們起身換到小房間，進行背部指壓療程
我跟老公一起來體驗，所以安排在一間雙人按摩室
房間環境簡約且乾乾淨淨
一趴下可以非常明顯看到，我的背部超拱！
駝背或者姿勢不良都會造成這種狀況
開始前先暖背釋壓
背部指壓力道就比較重些
這一趴療程會蠻有感的喔！！
師傅說我的肩膀太僵硬，氣結都卡住了
極需要靠有力到位手勁來舒展
再依序帶到下背部
師傅按到腰部兩側時，身體明顯感覺特別酸
運用按摩手法改善姿勢不良造成的困擾
與SPA精油的按壓技巧很不相同，力道是很深沉的！
隔一陣子才來按摩，覺得壓力馬上被釋放了！！！！
完成背部指壓療程，身體好像運動過一樣
筋骨都鬆開，心情更加神清氣爽
最後的點心頗厲害喔～
晚上還沒吃飯的我們，大概30秒就把木耳紅棗湯喝完
養生又好喝 ♥
體驗過這次美妙的腳底按摩課程後，我已經戰勝心魔了！！！
所以說～能遇到專業的按摩師真的很不容易
艾樂源提供多元豐富課程，針對不同需求提供不同方案選擇
一目了然的透明價格，有時候還會推出超級優惠方案
附上詳細官網說明
艾樂源官網： http://www.iloyen.tw/
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