身材走樣是許多女人的噩夢~
尤其是產後媽咪～ 看到就憂鬱啊！
喬安之所以會開始注意自己的美體
主要是因為產後的曲線真的跟產前差好多喔！
先不管體重了..
哺乳期間因為親餵寶寶而造成的乳房拉扯或其他因素(EX: 年紀XD)
因而讓胸部失去彈性而鬆弛(哭) ，這才是我含淚照鏡的原因啊
而且產後也不太愛穿鋼絲內衣，也是讓胸型走鐘的關鍵啊！
尤其身為媽媽也很難去輕鬆美胸～
忙碌工作跟顧家庭都來不及了，有時候一忙，運動也做得不確實>__<
到最後想說把臉顧好就好(甩胸) ...........NONONO！安堆(韓語：不行)
跟運動一樣，想要完美胸型是需要慢慢累積的，每天花上10分鐘做美胸操也是必需的喔！
這個拜拜姿勢不是要跟你拜過年喔XD
平常喬安就為了讓胸部更加集中挺俏、掰掉鬆弛、幫助緊實～
幾乎是天天會做這個運動呢！
1. 抬頭挺胸，然後雙手合十於胸口之間，
2. 手掌互相行使推力，將力量全部於掌心釋放；
3. 手肘撐開、雙肩挺直，胸部用力；
大概推壓10秒+1個放鬆、再一次推壓10秒然後1個小放鬆～
依照個人習慣與體力去做，
記得是胸部用力唷～不要用手或是肩膀。
這是喬安每天都會做的胸部運動，也是最喜歡的部分；
因為我的胸部罩杯雖然不大，但我希望不管尺寸為何，
胸部都能保持堅挺集中的效果，而且也要緊實度夠～
這樣穿搭衣服才能漂亮呀～
整個人的精神氣色與整體曲線也才嬌俏好看！
堅挺胸型再來就是要"按摩"
搭配亞尼美夢成真健胸彈力乳，讓美胸保養能邁進UP！UP！的波波動人之路囉！
這罐像是乳液一樣的保養品～是胸部長輩們專屬喔！
添加了緊實成分：海藻精華+玻尿酸+膠原蛋白
其實偷偷說，按摩胸部的同時我也是會擦擦我的蝴蝶袖手臂呢(一起拍拍按按)
質地滿清爽的乳液狀，不黏不膩，味道淡雅清新，不刺鼻也沒有太過的香氣，我蠻喜歡的！
試擦在手背上的感覺，吸收度與親膚力都很好，而且真的不黏膩，
所以不用擔心擦在胸部的話，還要等它完全吸收才能穿內衣～
而且擦抹的同時，也感受到乳液的滋潤感，
可以看出第四張照片的手背顯現了光澤感♥
當然乳液保養時要脫衣服囉～只是礙於尺度！喬安沒辦法裸身示範啦XD
先跟大家說～要做穴道按摩時，
可以先上網查詢一下穴道的位置，而且每個人的胸型不同，乳頭頂點位置也不同；
所以喬安示範的位置大家可以參考參考，實際按摩時也是要看過專業網站比較好喔！
之前也有拜讀過一篇不錯的按摩穴道文章～也跟大家分享一下
http://ccu198855.pixnet.net/blog/post/50075014
這些可以幫助豐胸的穴道位置大概在這裡喔～
🎀屋翳穴：在乳頭上方，大概第二條肋骨與第三條肋骨位置的接縫處。
🎀乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房的正下方。
🎀天溪穴：位於兩邊乳頭向外的點，虎口對乳房，四指托著乳房，大拇指對著乳房外側按壓(大概第四根與第五根肋骨的位置)
🎀膻中穴：兩邊乳房的中間、胸骨的正中線，以手指指面上下滑壓。
另外直接按摩肌膚會摩擦喔！所以搭配彈力乳按摩是再好不過了
【影片】使用彈力乳+按摩運動 ⬇⬇
因為喬安不擅於熬煮豐胸食物來食用，
第一沒時間、第二沒時間、第三還是沒時間～哈哈
要知道職業婦女的時間是分秒必爭，
但是像豐胸食物：花生控豬腳啦、青木瓜控排骨湯啦這些等等，
但準備食材、後續料理也是真的得要花上一個心力去做！
平常煮飯就已經哭天搶地了我，哪還有時間為了胸口兩個長輩奔波啊！
如果說看中醫調理，更別說中藥的苦味跟等待掛號的時間了；
所以有陣子我是都在便利商店購買#青木瓜膠原飲品# 來喝，
上班買上班喝、下班買下班喝，多方便啊！
但長時間下來，經濟效益也不划算耶！以一瓶60元來說～(天啊自己換算吧
對了也別推薦我用醫美處理，這要通過喬安娘親那關是不可能的，
且我哪有膽子在身上動刀啊......
所以才決定上網找一個既便利又可以達到我的需求～來解決煩惱囉！
看到紐萊特豐媚的主打語：『波波動人』、挺出自信美～
波波動人這四個字確實蠻吸引我這個腦波弱者♥
不過喬安還是要細心的提醒一下，好的食品只是輔助～
還要有均衡的飲食、良好的生活習慣，
以及搭配健康的豐胸按摩運動，才能讓胸型蒸蒸日上挺出美麗喔！
✔紐萊特-豐媚膠囊食品
外盒是由紫紅色底延伸帶出銀亮色字體，
似乎洋溢著我們女人有如這紫紅般瑰麗、飄揚出閃亮自信的人生；
主要成分都是自然萃取物呢，其中大家耳熟能詳的青木瓜萃取，
內含有豐富的豐胸激素與維生素A等養分～
而且都通過食品安心檢驗報告，所以沒有副作用問題～大家請安心食用吧
只要好好搭配按摩，三個月後就可以不用再吃喔！等到有需要再吃~
食用豐媚時我也同時搭配紐萊特琉璃苣油
琉璃苣油含有豐富GLA，與豐媚一起搭配，效果有加分哦！
請參考喬安食用手札⬇⬇⬇
✔月經來臨時停止食用
✔經期結束第1天開始豐媚用量提升(原本一顆，可食用到3～4顆)：
♥豐媚3～4顆+琉璃苣油1顆♥
✔第13天恢復正常用量(豐媚1顆+琉璃苣油1顆)
這樣的吃法主要是因為荷爾蒙影響身體狀態，以生理週期觀察：
MC來的第一天可分為經期、經期結束、經期結束兩週後，
針對不同的生理週期，來決定不同的因應對策！
才能達到豐滿欲出的效果喔！
另外可以搭配食材食譜，大家要知道～
胸部主要是由脂肪與膠原蛋白組成的，
所以要挑選的食物基本上就是要選高蛋白+膠原的來吃；
如：花生燉豬腳、青木瓜燉雞肉or排骨、豆漿、牛奶等等，
才能給胸口長輩足夠大大的養分喔～
但因為喬安工作關係根本沒時間進廚房料理～是人稱的君子遠庖廚～
所以豐媚是我的最佳選擇啦！
【食後感】📣
使用三周左右，胸部肌肉的感覺變得比較緊實，一開始會有種脹奶的感覺～
覺得乳頭四周有腫腫的感受度；
穿內衣的時候，也比以前較有堅挺感，但還沒到需要換內衣的程度～
只是穿上比較緊彈貼身的上衣，也不會扭扭捏捏橋來喬去囉😘
以前穿合身上衣，總是不免要挑有襯墊的內衣，
來讓整體看起來更集中挺立，
現在就算穿無鋼圈無內墊的內衣，也能輕鬆展現胸型呢！
不管是先天身材，還是因為懷孕生子，
雖然邁入人生的另一個轉捩點，但也為身材帶來了變化～
除了保持健康的生活習慣，搭配營養的食譜料理，
再加上找到對的產品來輔助....例如：豐媚！(笑)
在產後找到對的方法，也能找回了年輕身材的自信與肯定喔！
另外【分享】喬安穿內衣的小祕訣
穿內衣也有重視胸型的穿法喔！搭配好的產品，當然內衣挑選+穿法也是很重要啊～
1. 首先內衣我的習慣會挑合身(絕對不能太緊的)
太緊除了不舒服也會影響胸型，我知道有些女孩子為了要更集中挺立；
會故意挑選小一號的，這種事我也做過，結果是胸口痛到不行啊(輕撫)
2. 穿內衣時，身體要往前傾斜45度，使胸部完全的進入罩杯中；再扣上背鈎
這個動作是使胸部的集中度更棒，然後也不會被鋼絲擠壓到
3. 扣好後，一手拉著鋼圈底部，另一手伸進罩杯底部將胸部(副乳)直接包覆撈到內衣中
4. 最後就是調整肩帶啦～調整出可以讓自己雙手往上舉高胸罩也不會亂移位，但又舒適的角度
這樣每天不鬆懈的正確穿內衣讓我更能自信、挺胸的去做好每一件事；
就算身為媽媽，身材也許沒辦法如年輕女孩一樣優秀，
但保持挺俏胸圍與自信，比例優美，
對我們即使是媽咪身分的熟女；
仍然是值得追求的一件事情啊💗💗💗
食用過豐媚組合，心情上最大的改變；
就是變得跟過去的我更有自信了。
畢竟現在跟喬安工作的年齡層已經到8年級生，
每次與他們共同公事的時候，看到她們"挺挺"玉立的模樣
內心就會想到過去還沒結婚生子的我，
也是可以緊身上衣+小辣妹短裙，
活潑俏麗的來上班；那段時光，真是我人生輝煌彩色的一頁啊！
但生過孩子後的身材，再加上殘酷的地心引力，
身為女人的驕傲卻是成為我努力利用服裝來掩飾的缺陷(哭
所以現在體驗了豐媚，再搭配正常飲食與運動，
逐漸恢復的身材與自信，讓我穿搭不再遮掩
最後再跟大家真心雀躍的分享一下📣
我吃的這組是亞尼活力官網上的豐媚 優惠限定組合喔！
總共有三盒，還加送琉璃苣油耶！也太優秀了吧
現在還有試用包可以體驗喔！點此領取試用包 ☚
建議搭配彈力乳一起使用，更有感覺喔❣
••本文為個人體驗感受，僅供參考，並無販售～不等於宣稱有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主••
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