隨著年齡增長會開始有健身運動的習慣，身體健康和飲食習慣會隨著年齡增長逐漸重視，我很喜歡運動不管室內或是室外運動，運動可以強化鍛鍊肌耐力，追求線條美，運動是健康必備條件，每天或是每個星期抽出一小點時間做運動，現在人壓力大透過健康的排壓方式又可以保持自己身型，第一次寫關於健身的文章，希望對你也有幫助喔!
運動前先做好暖身，以免造成更大的運動傷害，做任何運動前一定要先做暖身喔!
美一圈瑜珈輪
可負重達250公斤，我做在滾輪上沒太大問題。
他可塑性很大滾輪可以前彎，扭轉，側彎，倒立等等，完成瑜珈多種體位，男女都可用。
水藍色 的圓圈，外圈水藍色內圈咖啡色，水藍色軟墊泡棉材質，有點像是瑜珈墊的材質，圓圈直徑33CM，寬度12.7CM，重量1.2kg，可負重達250公斤。瑜珈輪非常厚實厚重，表面特殊材質防滑，在運動過程中安心的做身體瑜珈各種體項完成度很高，初學者簡單入手，非常簡單完成瑜珈運動，順便來鍛鍊身體平衡感，我用美一圈瑜珈輪發現他需要很用心平衡身體，流汗量算大，動作簡單運動量大真的不錯，運用瑜珈輪可以完成各種奇特姿勢，挑戰性十足，就算我常運動的人，要完成各種姿勢需要用很多的心，輪形可滾動設計運動量很大，不需要做激烈運動容易流汗。
以下是Fun Sport官網取得的資訊給各位參考看，怕我拍得不夠專業，讓專業老師示範瑜珈動作。
※ 本專欄文字圖片資料為Fun Sport所有，請尊重智慧財產權，如有分享轉貼需註明出處。
※ 示範老師：張以昕
貼心提醒 以下僅提供參考使用不具有療效等功能
1.12歲以下不建議使用。2.孕婦/受傷/開過刀不建議使用，或先諮詢專業醫師/復健師。3.長輩使用請由家人陪同。4.清潔請以濕布清潔擦拭即可。
此運動不適合或需特別注意1.椎間盤突出者 。2.心臟病、高血壓或氣喘者。3.僵直性脊椎炎 。4.脊椎手術兩年之內者。
另外有瑜珈輪專屬背袋，蒂芬妮綠圓形背袋外觀很可愛，水藍色外觀跟瑜珈輪表面水藍一樣，有可愛Fun Sport專屬LOGO，大開口好取放，背袋牢固，側背身上肩膀上，方便外出攜帶。這輪子的重量有些重，需要粗的背袋，還有背袋肩有墊子防滑等讓肩背起來不會容易有刺痛感，可把其他的運動器材一併放在水藍色背袋裡，中間可以收納去健身房的小物，可以背在肩上或拿提在手中，短手把設計好提取，雙拉鍊比較好拿取袋子裡的物品。
立肌靈-環節式拉筋繩
伸展拉筋，一長條共有11個環節，多環的設計自行調運動伸展時的長度運動，伸展時，延長姿勢停留的時間增加運動範圍面積，完成特定的瑜伽動作。像有些不好完成的動作，可以藉由這條拉筋繩完成不好完成的動作，繩子兩端有軟把，在拉運動時不容易手滑。
他的總長大約174CM，繩寬左右2.5CM，厚度2MM含握把11格，各有兩種顏色粉紅色和藍色
，繩子上有Fun Sport明顯LOGO辨別度高。
我先使用粉色的環節式拉筋繩，黑色是偏中性男女皆適用，黑色條看起來有個性，粉色看起來甜美可愛，一條粉色一條黑色如果是情侶檔可以相約一起做瑜珈增進彼此感情，拉筋繩棉布材質摸起來些粗粗地，抓在手上比較不容易滑，不容易斷，可塑性也很高可以完成各種運動姿勢，手腳都可以套上，體積小攜帶方便，放包包不占空間。
地板上運動及背部運動，站著也可以使用拉筋繩運動!
以下我從Fun Sport官網上拉下來的圖分享用立肌靈-環節式拉筋繩完成各種不同姿勢拉筋運動。
以下是Fun Sport官網取得的資訊給各位參考看
貼心叮嚀 以下僅提供參考使用不具有療效等功能
1.請勿將接觸高溫、潮濕，並置於乾燥陰涼處。2.受過傷或開過刀的患者使用前請先諮詢專業醫生或復健師。3.不建議12歲以下兒童使用。4.可手洗，或置於洗衣袋內清洗，並以中性清潔劑洗滌。
以上動作或資訊僅供參考使用
做完這台灣生產製造的瑜珈運動用品，運動量感覺有點大，雖然只是幾個簡單動作持續好幾次，就已經全身大汗，靠運動器材健身在家體驗健身房運動，非常方便，光空手做瑜珈似乎沒有太多的瑜珈動做，透過器材可以完成更多健身動作，在家也可以享受運動帶來的樂趣，邊運動邊玩耍運動就顯得不會那麼無趣，我覺得瑜珈輪像公園有的大輪胎躺在上面做伸展操，把大輪胎變成家裡可以使用的小輪胎，喜歡瑜珈輪帶給更都的運動樂趣，居家運動不用花大錢，環節式拉筋繩我想應該不少人用過吧!有用過的人應該就知道他的方便性，輕鬆隨身攜帶之外，又可以隨處找空曠地完成你想完成的瑜珈健身運動， 在家健身好處有方便，不用在外曬大太陽，尤其是夏天，除了健身房之外，初學者非常適合居家健身，想要變得更有線條美，又不想做太激烈運動，瑜珈健身運動一定要嘗試一次，找到適合自己的運動方式，健康真的很重要，希望以上分享你喜歡，下次見。
關於品牌【Fun Sport】：
覺得賣健康精神是一種快樂
出生於2004年，因為喜歡運動，因為覺得運動是健康必備條件，所以想推薦更多優質的運動配件。一路走來，十多年的成長，誠心感謝許多愛護Fun Sport的您，因為有您們，讓我們努力經營，推薦（發現）更多好產品。
『健康的身體，創造快樂的腦袋』我們一直如此認為，運動可以維持（提升）健康，我們何樂不為（賣）？
投資運動，生產健康與快樂，實現更多夢想。
讓運動轉換的快樂，陪著您我，製造更多快樂！
想要有自己的健身房小天地
運動是件簡單的事，如何讓運動的效益和趣味有更多更多的延伸…..，器材的搭配即可達到目的，利用簡單器材，規劃每週每日適量適度的運動，一旦習慣養成，不照表抄課，都能隨時運動，擁有自己的健身房小天地是一件很迷人的事。
發現這麼多的器具，都想玩
專業教練共同推廣教學
由心而發，隨心而動
Fun Sport鼓勵著鼓舞著，要運動愛運動…..！由心出發，不忘要動要動！運動到老的精神！
艾兒の時尚日記
□以上體驗試用分享，因每個人膚質和體質身體狀況各種不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。
□以上文章內容僅提供大家作參考作使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之功能或療效等。
□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自Fun Sport官方資訊，非本人直接口述而成。
#此篇 Fun Sport合作愛體驗文章
