休息是為了走更長的路~
適當的休息對自己是好的
像我天天坐在辦公室的人，天天與電腦為伍的人
姿勢也不一定會正確
常常就很容易腰痠背痛的~''~
身體每天都很辛苦的工作著，有時候真的要好好的犒賞它一下
最近我愛上SPA按摩了~
可以讓我好好舒壓!!
這次我來~//艾樂源足體養生會館//
地點相當的方便，就在捷運市政府站1號出口附近
「艾樂源足體養生會館」源起愛伊美國際美容，創辦人林麗芬董事長
累積在台灣及大陸專精致力於女子Spa產業已有32年經驗，因應環境變化與科技發展，融合深
層心靈與身體內外，為求能滿足到各個客層及多元化保養需求，延伸發展艾樂源男女足體養生
會館
事先要先預約唷!!!
到了先在這邊等後一下下~
廁所還貼心的放置護手霜呢!!!
這天我做的是~義大利DOSHA精油按摩 大約60min
帶到按摩房間，是男女隔開的唷!!!
不用擔心異性問題，也有包廂享有獨自的空間能夠完全放鬆感受。
換上~衣服準備按摩摟!!!
這邊的按摩師傅都是有經驗且很老道，可以針對個人問題來對症處理，無論要輕要重，師傅都可以細心調整的!!!
這天師傅有先詢問我身體狀況~覺得我都沒睡飽，所以幫我搭配薰衣草的精油
一開始~會先鬆鬆身體
將緊繃的身體徹底放鬆~按壓
然後搭配義大利精油~幫我按摩，隨著師傅的手勁
協助身體達到舒壓放鬆!!!
像我肩頸比較緊繃，因為天天在電腦前阿~~~~
師傅特別有幫我加強一下!!!
按摩時，舒服到我很想睡覺呢!!!
有些地方真的還蠻痠痛的，但按完覺得身體很輕盈~
這就是按摩的魅力
按完，這裡貼心的準備下午茶 :))
銀耳甜湯&溫茶
喝起來甜甜的~好好喝，銀耳又可以養顏美容唷!!!!
按摩完，會痠痛是正常的
師傅有告知，可以喝一點點鹽水，來幫助身體代謝
工作的在辛苦還是要好好讓自己休息一下
適當的好好放鬆，給自己一個SPA按摩~真的是很不錯的唷!!!!!!!!!
艾樂源在4/10後已搬家至捷運市政府站附近囉!!
電話:(02)2747-9699
地址:台北市信義區忠孝東路5段19號5F
((以上純屬個人體驗分享，非商業行為:))
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