你是身體稱職的主人嗎?
好好愛護自己的身體」是每個人都知道的道理,但真正做到的卻少之又少 。
現在大多數人都是屬於外食族,漢娜我從大一的時候就搬出來自己住了,
剛開始還仗勢著自己年輕,日夜顛倒,每天垃圾食物!現在想起來覺得太可怕了(笑)
真正清醒時,是身邊的朋友開始跟我說,
「妳怎麼氣色這麼差?妳怎麼變胖了?」
當下聽到時真得很崩潰,所以我開始重視自己的身體了!
慎選食材傾聽身體
我一直很介意吃進身體裡的東西,在生活跟飲食習慣上我都很龜毛,因為我知道只要循環代謝良好,人自然不會發胖。
紅棗跟核桃,兩種食物都是營養價值非常高的食物。
現在「春日美」將這兩種食材合併成美味的健康零食!我收到時真的超級興奮的(笑)
因為我一直在尋覓,有沒有健康無負擔,又能讓我在飢餓時可以填飽肚子。
而春日美的核桃棗,完美的實現我兩種願望
春日美的核桃棗有分為「大丸」「小丸」
其實兩種差別,就只是大顆與小顆而已。
大丸核桃棗,相當於二顆完整核桃!
非常適合大人食用,女生一顆吃完就會有小小的飽足感,所以非常適合在當做下午茶,因為是健康食品,可以大肆吃它也不會變胖哦~
小丸核桃棗,相當於3/4顆完整!
非常適合家中有小孩,或是過年要帶伴手禮,對方家庭有小朋友的,非常建議大家可以購買小丸系列的
相信各位爸爸媽媽對小孩的期許是:
「人生什麼都不重要!只要身體健康,快樂長大就夠了」
身體健康真的是無價的,
尤其現在黑心油,不良食品,垃圾食物,充滿著整個台灣,
要讓小朋友吃下肚的東西,真的要非常的慎選。
而核桃本身也有【補腦】功能,
堅持平常每天吃點,流水長流。對於孩子,一般七八歲牙齒髮育好之後就可以咀嚼著吃。長期堅持,有利於智力的發育,對於上學考試成績會有幫助。成人每天吃一點,對於保持記憶力等很有幫助。
「一日吃三棗,青春不顯老」
紅棗的營養價值很高,維生素C含量是居水果之冠,且含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素B、鈣鐵等礦物質、食物纖維、有機酸(如蘋果酸、酒石酸)等營養素,是女性不可缺少的美容補血聖品;對男性而言,紅棗富有豐富的環磷酸腺苷,有擴張血管的功效,可能改善勃起功能。
含豐富維他命,紅棗有"天然維生素丸"之美譽!
核桃不僅美味更有"長壽果"之稱。
果肉厚Q 核桃溢香
可當作豐富營養早餐,午後能量補給,最佳能量補給,送禮自用兩相宜。
漢娜為了證明家中長輩與小朋友都可以食用,這次回家帶回來孝敬長輩,
結果非常受到歡迎(笑)
奶奶說很好入口,不難咬,而且非常好吃,紅棗與核桃的味道,融洽的剛剛好。
姪女回家(幼稚園大班)也吃得非常開心,我是讓小朋友吃小丸核桃棗,吃完一顆還問能不能吃第二顆呢
Hannah Speaks
還沒想到過年要買什麼伴手禮的話,那就快快手刀衝去購買吧!健康比一堆物質的禮品來的重要了(真心推薦)
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