當了全職媽媽後，才知道這個角色的難處跟重量
整天跟一個半獸人搏鬥，常常晚上我有難得的喘息時間，也全身累到不想動
勉強打起精神看書上網寫文，疲憊地享受沒人吵鬧的安靜，換來隔天睡眠不足、體力不濟的無力
最多人建議我的：「妳幹嘛不早點睡呢？小孩睡就趕快上床了啊！」
但一整個白天都給孩子了，如果連這點小小的自由都無法盡情享受，我怕有天我真的失去自己
所以，家裏開始出現各式保健食品，花錢買安心
有沒有效呢？我只能說，長期服用應該會有一定的效果，可惜我常常無法持續到最後
當媽媽後，記憶力衰退，我老是忘記自己有沒有吃，怕重複吃，索性就不吃了
所以，我的保健食品常常放到過期
孩子的事記得一清二楚，關於自己的生活瑣事完全呈現失憶的狀態，媽媽都是這款的嗎？
隨著小湯表達能力越來越好，管家婆的個性漸漸顯露
偶爾我生病忘記吃藥，他會指著藥袋跟我說：「馬麻，妳忘記吃藥了啦！」
所以我又開始想，好像可以重新開始保養自己的身體
畢竟不再年輕，我還常常熬夜，似乎得好好補救一下逐漸邁入熟齡的自己
我將這回嘗試的H&N PROPOLIS蜂膠膠囊放在顯眼的位置
告訴小湯：「這是馬麻的藥，不可以自己拿喔！馬麻生病了，每天早上都要吃藥！」
神奇地，每天吃完早餐後，小湯就會變身督察員：「馬麻，妳吃藥了嗎？」
多虧有他，這一個月來我每天都定時服用，配合鄭多燕的健身操，決定打造全新的自己！
(此篇為H&N PROPOLIS蜂膠膠囊試用體驗文)
H&N PROPOLIS蜂膠膠囊跟我印象中的蜂膠產品不同
我曾經看過家裏的長輩使用噴劑跟滴劑，有陣子還見到婆婆從冷凍庫拿出蜂王乳直接食用
讓我覺得這系列商品的食用跟保存方式都「好麻煩」
直到附近的媽媽跟我大力推薦蜂膠膠囊的便利跟功效，我開始心動尋找相關產品
遇到H&N PROPOLIS蜂膠膠囊，真是相見恨晚，它完全打破我之前的刻板印象
原來利用蜂膠保養身體是如此的簡單--只要每天記得拿出來吃就好
天然蜂膠是抗生素及抗氧化劑最佳、最安全的替代品
其中的類黃酮(Flavonoids)性質約可細分20-30種，它是世界上最強之抗氧化劑
而且分子結構小、水溶性，易被人體吸收，除了抗氧化外，還能分解身體裏已形成的過氧化物
蜂膠延伸出來的功能很多，用途非常廣泛，不僅保健食品，連保養品也有它的成份
但不代表它就是萬靈丹，真的要保養身體，除了吃對保健食品，還要運動跟調整作息
不然吃再多也是無效(希望我可以真的做到，這次一定要有定力！)
當我看到H&N PROPOLIS蜂膠膠囊的適用對象時，就覺得自己壓對寶了！(？)
「容易感到疲勞者」不就是我嗎？每天跟一個半獸人生活，沒被氣到爆血管也去了半條命
當然要好好寵愛自己補充元氣！
蜂膠是由蜜蜂採集具有抗菌性能的純天然物質
H&N PROPOLIS蜂膠膠囊萃取自精選野生森林中純淨無污染的蜂膠原塊
不含酒精，味道溫和濃郁
這點很重要，因為我有試聞過別牌蜂膠液，刺激的酒精味讓我很難說服自己喝下去
另外，H&N來自澳洲最高藥品級別(Pharmaceutical Grade)的廠房研製
並通過澳大利亞藥檢局檢驗合格，可以安心食用
瓶蓋有原裝封口，安心的保證
膠囊倒出來好像一顆顆晶瑩透亮的黑豆，捏起來帶點彈性
有濃濃的蜂蜜味，剛聞有點嗆鼻，每天吃倒也習慣了，味道是很主觀的感覺，小湯倒是很愛它的味道
每天都跟我搶著開罐，「好香喔！」一直聞一直聞，似乎是他自己的東西
不能小看這小小的膠囊，每粒成有蜂膠濃縮萃取精華(5：1)200毫克，相當於新鮮蜂膠1000毫克
每天被小小孩操到不成人形的媽媽，就靠它維持一天的好氣色
其實我很怕吃藥，總是覺得藥丸苦苦的味道會卡在喉嚨無法散去
H&N PROPOLIS蜂膠膠囊搭配白開水服用，基本上不會卡喉難吞嚥
即使先把它含在嘴裏再喝水，不僅沒有苦味，還有點甜甜的，讓我不排斥每天服用
持續使用將近一個月，我覺得最大的改變是身體比較輕鬆
即使不小心晚睡，早上6點多小湯呼喚我起來陪玩時不會愛睏到有起床氣(錯誤示範，要早睡早起)
小湯午睡時，我會順便補眠，之前常常睡到小湯自己醒來叫我，珍貴的2小時就錯過了
(2小時可以寫文、拍照、看書、上網、曬衣服、準備晚餐食材，非常好用啊！)
最近只要半小時就可以充電完畢，感覺多出許多自己的時間
可以把筆電搬進房間躺在床上吹冷氣上網蒐集資料，時間到就把小湯叫醒去散步
不再昏沈沈地跟小孩一起醒來，一邊睡不飽生氣一邊感嘆流逝的時間
對我來說，這是很大的改變，我覺得自己更有體力應付難纏的小鬼頭
而且當我越來越可以掌控自己的時間表後，我發現我對小湯生氣的次數減少了
從有限的時間擠出可以利用的時間，放鬆自己後，才有多餘的情緒去處理親子關係
這讓我深深覺得調養身體的重要性，我開始反省自己的生活習慣，並試著去改變
保健食品真的不是萬靈丹，它只是一個輔助工具，真的要達到完美的效果得要從自身做起
小湯真的對我的東西特別感興趣，老是抱著我的藥罐東看西看
還會指著上面的圖案說：「馬麻，妳看，有蜜蜂耶！」
因為小湯年紀太小，我並沒有讓他嘗試這項產品，小小孩還是從單純的食物補充營養最好！
看完罐子就開始問我：「馬麻，妳吃藥了嗎？」貼心(又愛管家)的小男人現在就要開始訓練！
最好笑的是，每次打開罐子就搶著拿去聞：「好香喔！」
這真的是很主觀的感受，我就不太愛那個味道
聞完後，就開始分配我今天要吃的量：「馬麻要幾顆呢？」然後把膠囊遞到我的手上
還不忘提醒我：「馬麻要喝水啦！！」
被自己的孩子這樣照顧，我覺得好溫馨喔！養他值得了！
偶爾，他會將膠囊拿在手上捨不得給我：「馬麻，這是黑豆啦！」然後想拿去煮飯
小小孩真的很喜歡亮晶晶的小東西，一顆膠囊可以讓他安靜在沙發上玩好久，算是另類的功用(？)
(我有在旁邊注意，也提醒他千萬不要吃進去)
辛苦的媽媽跟為家庭打拼的爸爸們真的需要多寵愛自己的身體，有健康的身體才能陪孩子長大
而且，當我們年老時，健康就是給孩子最好的資產，讓他們無後顧之憂地奔向自己的未來
試著改變自己的生活習慣，為自己選個保養身體的好產品，認真陪孩子玩吧！
產品官網：晶彩健康生活-Health Nature Taiwan
官方粉絲團：晶彩健康生活-Health Nature Taiwan
(部落格內文皆為Sujo本人親自試用過後實際體驗心得，僅供參考。產品成份及功效說明引用產品及官網所載，不等於宣稱具有療效，每人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。)
