內湖按摩！【泰鑫悅泰式養生會館】感受泰式按摩指壓油壓的魅力近捷運內湖站

由於現代人越來越時興透過按摩，來放鬆紓壓、驅走身體的疲累，走在台北街頭，不難發現提供SPA、按摩的場所還真不少，這幾年Julin也陸續接觸過一些店家，如果說，這也有所謂的真命店家，那麼對自己來說，應該就是前陣子前往的〝泰鑫悅泰式養生會館〞了。

從內湖捷運站二號出口出站往左，沿著成功路四段走到61巷口左轉入巷，直走一段路看到康寧國小，順著星雲街走大約一分鐘，準備左轉進康寧路一段時，在路口就可以看到〝泰鑫悅〞的招牌，其實並不會太難找。

會館裝潢走的不是富麗堂皇的路線，但也不失泰式風情，倒不是說裝潢完全不用在意，可身體的疲痠是否能得到緩解，筋骨是否能加以舒展，才是要更著重的點，喝杯茶、換上拖鞋後可以先淋浴，若不打算淋浴，直接更換衣物後，就可以先趴著等候師傅的到來。

不像一般的SPA或按摩店，各式各樣的項目一堆，〝泰鑫悅〞的服務內容很簡單，只有俗稱泰式指壓的泰式古法拉筋調理，及俗稱泰式油壓的泰式芳香精油舒壓，無論哪一種都是全身按摩，全程也都至少需要100分鐘，可選擇泡腳或淋浴，不另外加價也不佔用按摩時間，讓客人能更加放鬆。

到底要選擇哪一種才好呢？比較秀皮、怕痛的，或者像Julin這樣不太常按摩、筋骨較緊繃，而且因為久坐、容易感到腰酸背痛的，店家建議選擇適合油壓，如果是不怕痛、常按摩筋骨較鬆軟，或長時間站立工作或大量運動的族群呢，指壓就是較合適的選項啦~~

雖說是「油壓」，但並非直接就上精油按壓喔，而是先進行背面全身鬆筋處理，從下半身到上半身，沒有一定的時間，師傅會看客人的狀況調整，師傅可沒有因為是暖身就隨便按壓喔，事實上她更重視這部分，她說有了足夠的暖身，接下來的部分才會事半功倍。

上精油後的油推部分，是從上半身(含肩頸、上肢)著手，由右往左到腰，然後才是下半身(下肢)，接著用毛巾熱敷後告一段落，熱敷時會連頭頸也照顧到，溫熱的感覺讓人好放鬆，改成仰躺後，師傅會先加強頭頸，然後按摩胸腹、四肢，循序對全身的部位予以按壓跟揉捏。

整個油壓過程中，Julin覺得師傅幾乎按壓到全身的每一條筋，除了手指之外，偶爾師傅還會用上膝蓋、手掌、手肘輔助，但很神奇的是，Julin並不會覺得過於疼痛，師傅在力道的拿捏上恰到好處，不像以往其他店家似乎偏重穴道，舒緩不是說沒有，可有時會覺得滿痛的。

「泰式芳香精油舒壓」包含身體正反面、四肢、肩頸和頭部，不過重點會比較著重在肩頸、背部與腰部，原本在油推按摩即將結束之前，若時間足夠的話，師傅還會詢問客人的意願，看看是否要加上簡單的拉筋，但當天筋絡緊繃的Julin暖身時用去不少時間，就沒辦法讓師傅幫忙拉筋了。

這幾年接觸過不少家家同類型店家，並不是說其他店家不夠好，可截至目前為止，平心而論就屬〝泰鑫悅泰式養生會館〞最符合Julin自身的需求，不管是油壓過程中的舒適感，還是按摩後，隔天早上一覺醒來，腰部感覺不再那麼酸痛，都讓自己覺得希望家裡隔壁就是〝泰鑫悅〞，讓Julin可以三不五時去報到。