常看大胖小胖部落格的朋友，應該不難發現小胖非常非常愛按摩…
最近看體育新聞，看到小胖公司附近有間專業運動按摩的店家，google找到它的資訊後，上個週末就動身前往體驗囉！
這間店叫【URSA Express科技運動按摩】，位址在松山民生社區內，現代感的招牌不難找
店家相關資訊詳列在門口，公休日依粉絲團公告為主喔，採預約制消費前記得先電話、Line或是粉絲團預約
介紹店內環境前，讓我們先看看如何消費，一個小時的全身運動按摩$1300，和小胖平常指壓的價錢差不多
另外有局部重點按摩&專業運動按摩，前面如果是長坐電腦桌前的上班族應該滿需要，後面可能就是常做激烈運動或運動員會比較需要
接著來看看店內環境，鐵網後有二張按摩床，另外有二間獨立按摩包廂，電視播放是待會兒按摩會使用的RAPTOR的簡介影片
主打運動按摩服務吸引不少職業選手來消費…牆面有中信兄弟的周董【周思齊】&統一7-11獅的唐帥【唐肇廷】簽名
雖然大胖是運動迷…不過其他選手的簽名大胖真得看不出來呀…Sorry呀！
剛剛透過人員介紹後，小胖決定【全身運動按摩】&【氣壓式循環按摩】兩種都嚐試
為提升按摩品質在開始按摩前先填寫基本資料&狀況記錄，讓人員先瞭解身體狀況(例：是否有慢性病、開過刀、是否有運動習過…等等)
按摩開始前人員先幫忙進行腰部熱敷，原以為就是一般的熱敷腰帶…不過…這台還滿專業der
操作是透過電子面板，熱度、震度、時間可以隨時調整，震度調到最大還滿舒服的(大胖偷試用的心得…哈哈哈！)
在小胖熱敷之餘，教練先對小胖待會兒要躺的床進行清潔，先用消毒酒精噴過，再仔細的擦拭
有人可能會說…為何什不放片按摩布就好？…這是運動按摩，不是油壓…酒精擦拭清潔不會太麻煩啦
整理完畢，教練就叫小胖來教定位囉，按摩前教練先詢問有那邊會比較不舒服嗎？小胖老問題…肩膀緊緊der
教練先大概了解一下小胖的緊蹦程度，接著就拿出RAPTOR進行按摩囉
RAPTOR是一種高科技震動裝置(有點電鑽的feeling), 每分鐘震擊600-3600次，搭配四種鑽頭來幫肌肉放鬆
大概就像下圖所呈現的狀態，教練說小胖的狀況應該只會使用兩種鑽頭，第一揰是大範圍放用鬆，另一種則是針對局部範圍做放鬆
至於剩下的二種…在專業運動按摩才會做用到，這邊就先不介紹…
這種按摩方式可以按到比較深層，也因為機器的力量是持續穩定，不會有按到疲累沒力的問題
教練不虧是教練，大胖剛試拿RAPTOR還滿重的…如果是啟動後震動幅度大，可能沒辦法用一隻手抓著
BUT大胖在旁看教練整個過程都是單手拿，這就是職業跟業餘的差異呀…哈哈哈！
此外RAPTOR運用震動的原理，是可以達到手工按摩達不到的深層按摩…把鑽頭想像成震央，身體內部想成地面…就像發生地震時，地面會感覺搖晃的原理吧
機器的震度分為五級，按摩開始時教練評估小胖的身體使用三的震度就差不多，數字越大代表震度越大
過程中教練針對不同部位沾黏的肌筋膜進行放鬆，按摩大腿對於小胖是一大考驗，很慶幸教練沒被大腿怕癢的小胖踢…哈哈哈
按摩的過程中，教練先用大範圍的鑽頭全身放鬆一輪，在第二輪時更換為小鑽頭，針對肩膀再進行局部放鬆
經過一個小時結束了整過按摩過程，接下來小胖要試試NORMATAC氣壓式按摩，這個按摩是針對雙腳，可以幫助腳部靜脈血回流心臟
開始前教練先助小胖裝上裝備，接著設定時間及其他參數，完成後就開始30分鐘的腳部肌肉放鬆
這套系統是透過腳部的裝置充氣，協助腿部的血液回流至心臟，跟飛官穿的G力褲有雷同的效果
結論
小胖結果整個按摩過程表示：跟以往習慣的經絡按摩不太一樣，這種是針對肌肉放鬆，兩種都有放鬆效果，但程度上還是有所差異
持續穩定的力道，是RAPTOR的一大優點，不會產生力黎不一的情形，這點是滿推崇的
腳部放鬆的部份，如果是有路跑習慣的朋友會很喜歡，放鬆完腳會有變輕的感覺，像是腳綁沙帶脫下那種感覺
經過小胖詳述的心得大胖決定…也來試試NORMATEC啦…哈哈哈，大家有空可以來試試喔，以上與大家分享！(附上大胖玉照乙張)
大胖主要攝影．小胖幫忙攝影．大胖編輯．以上為小胖實際體驗大胖插花體驗心得
【URSA EXPRESS 科技運動按摩】
地址：台北市松山區三民路43巷21號
預約電話：0905-064974
營業時間：詳見FB粉絲團
官網：http://www.ursaexpress.com.tw/
FB粉絲頁：https://goo.gl/zNRcpo
