【保養】台北松山 // URSA Express 科技運動按摩體驗 // 舒緩肌肉痠痛 // 快速甦展

 

抵達URSA Express 科技運動按摩中心，

 

有熊這間公司從美國引進"URSA Express 科技運動按摩"產品&技術

 

雖然稱之為"科技運動"但其實這項按摩科技受用的不是只針對運動員們，

 

而是對於身體有痠痛困擾的朋友有幫助喔！




像我平常坐辦公室使用電腦，肩膀跟腰部長期下來都很痠痛＞　＜

甚至睡不好.....就需要SPA一下！

但常常去SPA館就覺得去是找時間睡覺的！！！

SPA透過精油按摩全身，香氛的氣味可以讓人整個放鬆~

算是比較進階試的！

但這次要體驗的科技運動按摩，據說是取代人工按摩無法達成的深層按摩！

令人期待！！！！

第一次來要一直開著google Map喔～

不然可能會小迷路一下：）

10分鐘抵到 URSA Express



一抵達就有一位可愛的小女孩幫我在腰部裝了一個圍帶，

主要幫妳的腰部加熱舒緩:-)



店內不大，工業風格～



接著她請我填寫了一份基本資料，

可愛的小女孩知道我荒廢運動許多，又一直坐辦公室><



接著就到了一個空間，

空間裡很簡單，有兩張按摩床。

一般來講他們都需要預約，因為空間不大喔！




今天的主角，RAPTOR震動槍

每分鐘600-3600下震擊！直接擊破你的痠痛點！

這是我目前看到最時尚的按摩器了～

據說連Kobe Bryant的物理治療師都是使用這個RAPTOR震動槍治療喔！



開始計時１小時的深度按摩！



一開始先從我最需要治療的肩膀、腰部開始

我覺得我的背部很像水泥地，而RAPTOR震動槍很像地鑽，開始把我身體

很緊的地方瓦解掉，按摩師沿著骨頭旁邊按，不會痛，只是真的很震。



過程中只有爽快，不像一般的ＳＰＡ慢慢推，RAPTOR震動槍就是對症下藥。

按摩師告訴我得上背真的很緊，造成下背也很緊繃＞＜

叫我不要駝背，不要趴著用手機，多運動，日常生活習慣差很多喔！

每一點都被震醒，說真的我沒有發現我有駝背......

後來觀察還真的有。

每位按摩師都是有經過訓練，因為RAPTOR震動槍震動力道很強！

要握好並打對位置需要練習跟習慣。

尤其打到肩膀真的很爽！超鬆。

接著到腿部，



每一槍都很直接的打到我緊繃的肌肉。



爽！

持續的肩頸連發！！！



有時候上班上得很累，很難得有點時間可以出來讓人服務一下:)

累積的痠痛太多的話，很可能是肌筋膜沾黏，這現代病也是我後來發現的！

使用手機，長期保持一種姿勢就很可能會有肌筋膜沾黏，嚴重的話會造成五十肩等疾病

這時候就可以請物理治療師協助了！

RAPTOR震動槍就屬於物理治療的一種喔！

但是要持續因為肌筋膜沾黏會是會可能會歸復喔～

打屁股ＸＤ



接著體驗＂NORMATEC氣壓式循環按摩　＂

這像我也覺得蠻酷的～

穿了一件很像雪褲的褲子

接著會慢慢充氣！！



充氣後便很大一個，連想到米其林寶寶^O^



接著半小時NORMATEC氣壓式循環按摩就開始從腳底板到大腿到屁股

進階式的充氣按摩！！！

後來發現這樣的進階式的充氣按摩是有道理的～

官網介紹文：

NormaTec 的壓迫是從目標肢體的遠端開始，

然後向近端壓縮，促進淋巴和靜脈血回流至心臟，分散代謝物質。

原來會幫助代謝！好酷～



後來的20分鐘，

我 睡  死  了

只差沒有流口水XD

太舒服的體驗！

附上＜價目表＞

大家可以去試試看喔！不會失望！




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