Hi 我是Hana
人生第一次腳底按摩來了，
這次去腳底按摩才發現，
之前做過指壓、油壓、臉部SPA，
就是沒做過腳底按摩欸！
所以這次將會是第一次腳底按摩的小小心得分享~
這次來到的這家艾樂源足體養身美容SPA會館位於捷運忠孝復興站，
交通相當方便，就在捷運忠孝復興站４號出口附近，
步行約２分鐘就可以抵達。
進來後就是個簡單明亮乾淨的迎賓空間，
可以在這喝杯茶，選擇今天想要做的SPA課程，
我今天選的課程是義大利Doaha精油腳底SPA(50min)＋上半身指壓(30min)。
今天的課程只需要更換舒適褲子，上衣無須更換，
因為艾樂源是不限男女前往，
所以隱私就顯得格外重要，
這裡男女都有隔開，
也有包廂可享有獨自的空間。
艾樂源的師傅也是男女都有喔，
也可以依照自己的需求指定師傅。
首先要進行的是義大利Doaha精油腳底SPA(50min)，
這裡是腳底按摩的空間，
一開始會有約10分鐘的玫瑰精油泡腳時間（不含在腳底SPA的50min內）。
活動了一整天，腳又脹又熱的，
泡到水溫舒服的玫瑰精油溫水中馬上進入享受狀況，
在泡腳的同時，師傅會為我們準備中藥包頸枕掛在頸部，
在按摩時全程都有熱敷墊幫助放鬆肩頸，
邊頸部熱敷，邊泡腳，讓我們徹底放鬆下來準備迎接等下的SPA課程。
泡腳泡得差不多後，師傅會將我們的腳包起來並推上椅子，
接下來就要正式進入精油腳底SPA。
師傅的按摩順序是左腳整個按完之後再換右腳，
幫我按摩的這位師傅很有經驗，
力道的拿捏很剛好，不會讓我覺得腳被虐待，
如果喜歡力道強度大的也可以跟師傅溝通喔！
腳指按摩跟拉腳指真的很舒服耶，
第一次腳底按摩感受超好的，
之後想要按摩放鬆的時候，
除了全身油壓、指壓外，腳底按摩也會在我的選清單中，
因為師傅力道很剛好，
加上這裡的環境、座椅都很舒服，
我一度還按到快睡著，被師傅叫起來聊天XD
這裡的按摩過程中也都是用計時器在計時，
所以就算舒服到睡著，時間也不會吃虧喔。
雙腳按到一個段落後，
師傅會幫我們做雙腳熱毛巾熱敷。
最後搥一搥放鬆後就差不多結束囉！
接著要去做上半身指壓(30min)。
指壓的部分每人都有自己的獨立空間喔，
過程中也都是有計時器做計時，
在力道的部分也可以跟師傅溝通，
調整到最適合自己的強度。
整個課程結束後因為太放鬆太舒服，
所以難免肚子會覺得餓餓的，
艾樂源有貼心準備一份茶點可以享用喔！
第一次腳底按摩體驗到這邊就告一段落了，
算是一次印象很好的初體驗，
原來腳底按摩也可以舒服到快睡著~
以下就附上這次體驗的店家資訊囉
艾樂源足體養身美容SPA會館
地址： 台北市忠孝東路五段19號5樓 (捷運忠孝復興站４號出口，走路２分鐘)
電話： 02-27479699
營業時間：11:00–22:00
Hana.
