忙到沒時間吃水果?買了又懶得切?
讓V.G BOOM的綠拿鐵鮮凍包解救你吧
喜歡喝豆漿的也有福了
全豆穀漿鮮凍包也幫你一次搞定!
由養生達人陳月卿指導健康綠拿鐵配方,
配合季節而且免切免洗超省時,
每天2杯就可以補充一天需要的植化素、礦物質等蔬果營養。
為了補足蔬果汁缺少的蛋白質,特別加入大豆胜肽,
它是植物性的高蛋白,小分子容易被人體吸收。
所有的飲品都不濾渣,保留食物的纖維!
除了綠拿鐵外也有養生的豆穀漿,每天一杯補充營養更健康有活力^^
什麼是綠拿鐵呢?
綠拿鐵是全食物蔬果汁,
完全不加糖只單純用水果來帶出整杯果汁的風味,
裡面的有機葉菜也是營養滿分!
當然,食安也有把關到,可以讓我們安心飲用!
→在地小農 無毒栽種
→鮮採食材 急速冷凍
→通過SGS檢驗 安全衛生
連取名也很逗趣XDD
這次嘗試的是:
初戀那件小事-奇異果
奔跑芭,人生-芭樂
髮蕉明星夢-芭蕉
隱藏版綠拿鐵-葡萄
尋芝遇仙記-黑芝麻豆穀漿
尋芝遇仙記-黑芝麻豆穀漿
家裡沒有豆漿機也不用擔心
網路上很多大神都是使用果汁機搭配電鍋
就可以煮出香濃的豆漿啦!
一包裡有養生的黑芝麻、黃豆和糙米飯
再放到電鍋內蒸
加上過濾水,外鍋放1杯量米杯的水,
電源跳起再悶30分鐘。
電源跳起再悶30分鐘。
之後放到果汁機裡面打成漿
最後依個人喜好考慮要不要濾渣!
以上是錯誤示範><
豆穀漿鮮凍包不需要再蒸過喔
因為裡面的食材都是煮熟的,黃豆也有經過催芽再蒸煮
是不是更省事!
以上是錯誤示範><
豆穀漿鮮凍包不需要再蒸過喔
因為裡面的食材都是煮熟的,黃豆也有經過催芽再蒸煮
是不是更省事!
自己做的就是讚啦!
很濃郁,還有芝麻香,喝起來就像豆米漿的感覺
第一次手做豆穀漿大成功
所有的綠拿鐵食材包
都有貼心的切口設計^^
『季節有機葉菜+種綜合堅果+水果+大豆胜肽』
固定班底的水果都有蘋果和鳳梨
再搭配主題水果~
有機葉菜也都有先經過川燙再包成鮮凍包喔
初戀那件小事
主題水果:奇異果
主角奇異果含豐富維他命C,
而所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一,
而且低脂低熱量,
並含有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維。
將所有材料倒入調理杯內
加入大豆胜肽和水一起拌打
加入大豆胜肽和水一起拌打
加入大豆胜肽和水一起拌打
好喝又健康的綠拿鐵就誕生啦!
拿來當早餐喝,不用加糖就很讚了!
喝完沒過多久就去找廁所報到XDD
奇異果的膳食纖維果然很厲害
奔跑芭,人生
主題水果:芭樂
這款有加初次見面的芋仔白菜,好酷!
打這杯的時候口好渴喔><
所以打的時候加比較多水XDD
這杯的主角是芭樂!
芭樂的維他命C相當豐富,
是人類攝取維他命C的最好來源,
除了是天然的鎮定劑,能增加抵抗力,
而且熱量也低喔!
髮蕉明星夢
主題水果:芭蕉
芭蕉屬低GI的「快樂食物」,
含有豐富的鉀、鎂、維生素A、膳食纖維及水溶性植物纖維,
能增加飽足感,輔助減重
幫助腸胃蠕動,預防便祕。
平常都吃香蕉比較多,
芭蕉還真的久違了~
這杯是濃濃的蕉味~
隱藏版綠拿鐵
主題水果:葡萄
這款裡面不是綠葡萄
是深紫色的^^
或紅色的葡萄,其中所含的花青素和多酚類
有助抗氧化、抗老化的功效
葡萄也屬高鉀水果,有助於血壓偏高者降血壓,
也是怕水腫的人的好朋友喔!
放到果汁機後再加入有豐富植物性蛋白的大豆胜肽
與水拌打
不用加糖就好喝~
能認識V.G BOOM真的是太好了!
營養均衡的綠拿鐵好喝又健康,不用3分鐘就OK~
所以別跟我說沒有時間喝果汁啦
目前綠拿鐵鮮凍包全品項在這邊^^
想要關注新產品,連結到以下官網就可以囉!
•心中的小C星 (柳丁綠拿鐵)
•奔跑芭人生 (芭樂綠拿鐵)
•初戀那件小事 (奇異果綠拿鐵)
•髮蕉明星夢 (芭蕉綠拿鐵)
•季節性綠拿鐵 (西瓜綠拿鐵)
•季節性綠拿鐵 (芒果綠拿鐵)
•季節性綠拿鐵 (紅火龍果綠拿鐵)
•撞色綠拿鐵(甜菜根+柳丁)
全豆穀漿鮮凍包
•尋芝遇仙記(黑芝麻豆穀漿)
•螢幕的背後(杏仁豆穀漿)
•芋頭豆穀漿
•堅果豆穀漿
•穿芝Prada的惡魔(黑芝麻薏仁漿)
•杏仁薏仁漿
在家裡就可以輕鬆喝到綠拿鐵!
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健康好康一把抓^^