身為一個經濟獨立的上班族女性
不管在公司、在家裡，每天同時要扮演好多不同的角色
工作上確實也產生了許多有形、無形的壓力
這段時間的忙忙碌碌，讓我有時難免身心俱疲
三不五時在家裡，就在老公旁邊唸著，我想去海邊放空!!
好吧... 我知道我沒時間去海邊渡假放空
所以我趁著周末休息空檔
替自己安排一場身心靈舒壓的SPA~
女人，先好好愛自己，才會有能力愛別人，也才會有人來愛妳 ❤
這次來到的是繁華的台北東區
臨近捷運忠孝敦化站 3號出口，步行只要1分鐘即可到達的
【依蘭雅閑 幸福芳療】
~ Vedaroma is Happiness ~
它位在大樓裡，算是很隱身，但也不難找
只要在騎樓下看到明顯的兵馬俑就找到了
也就是在之前分享過的問鼎火鍋旁
(( 對火鍋有興趣的朋友，可以自己翻翻我的Blog，有很多美食紀錄唷!! ))
每個女人都需要無數的幸福能量
這裡是專屬於女孩的秘密花園
目前僅提供女性的SPA療程，完全的男性止步XD
簡潔明亮的入口空間
整體設計以原木色和黑、白為主調，呈現出簡單、現代又溫暖的療程場域
就是要讓每個前來舒壓的女孩們
都能徹底放鬆並享受與自己心靜獨處的時空
這裡的環境寧靜不受打擾
連櫃檯服務人員和芳療師都輕聲細語的好溫柔阿!!
入口旁架上擺放的是依蘭雅閑提供的精油、純露、有機植物油
在這裡芳療使用的產品都是經過 歐洲認證的優質產品
在芳療結束後，如果有喜歡都可以購買回家
這裡的SPA都是採 預約制
當我抵達時，芳療師已經準備好迎接我了
首先會先被引領進入一間小貴賓室稍坐
這次我要體驗的芳療是【幸福鼠尾草客製迷你療程】
總共約 100min 的療程
從精油芳香療法出發，結合了中、西醫學的概念
強調不僅僅是讓肌肉放鬆舒壓
還以芳香植物萃取出的精華能量為引導
結合經絡與穴點的刺激
所以一開始的 15min
會有一對一的芳療師做專業諮詢
先填寫一些相關的基本資料
芳療師送上熱毛巾，讓我舒緩休息片刻
透過一些諮詢
進一步了解我目前當下的身、心、靈狀態
也送上一杯 有機純露(花水) 給我解解渴
『純露』是植物以蒸餾法，在萃取精油的過程中，因油水分離所得到的重要物質
具有豐富的香氣與天然植物分子，以及幫助消炎的有機酸
我今天喝的是五行純露中的"木聲純露"
帶有玫瑰的清香，很順口
一旁的木盒裡擺滿了來自歐盟認證的各種有機精油
無論用在臉部或身體，都堅持用最天然的植物萃取
在依蘭雅閑，我眞的體會到她們的很用心
因為其實好的精油，只有自己親身使用過才能體會
那種清香、肌膚的吸收度和滑順感，都是最直接的反應
芳療師讓我在眾多牌卡中，隨機抽出三張自己喜歡的牌
這不是什麼算命阿!!
是一種身心療癒卡，挺神準的~
我依序抽出 丑角、魔笛、蝙蝠
代表的是我的現在、過去和未來
這些牌卡都有不同的意義，主要是對應自己的身體狀況
每張牌卡有專屬自己味道的精油
我特別喜歡魔笛的味道，帶點檸檬和橙花的香氣
所以和芳療師討論後，決定當這次芳療的主香味
這次的芳療師是溫柔的「明岑」
她依據我的狀態，找出適合我的按摩基底油
分別是黃豆油、芝麻油
在依蘭雅閑做為基底油的植物油，更是重本採用歐盟認證食用級植物油
所以都是可以直接食用的
當然用在肌膚上更是可以大大放心
將基底油和有機精油依照比例調和好後
就是我這次芳療紓壓得主要按摩油囉!!
每個人每次來所使用的芳療都不太一樣，這點我覺得很好~
可以根據當下的狀態，找到適合自己的味道，才是芳香療法真正的用意
而且全程油品調和過程都公開透明
更能感受到依蘭雅閑的堅持和用心
明岑幫我挑了可以舒壓的音樂
是一種可以感受無壓時光的心靈音樂
(( 我到底是有多大的壓力阿XD 連芳療師都覺得我該好好舒壓一下~ ))
在進行療程前還會量個血壓
因為在「依蘭雅閑」不只是芳療
更視為一種協助醫療的護理療程
所以會更重視顧客的身心狀況
這裡的每位芳療師都是擁有國際芳療師認證的
而且要不斷的進修提高專業素養
每個月也皆須通過嚴格考核與複訓，才能服務顧客
當諮詢完成，一切準備就緒後
我被帶入另一個空間
原來在櫃檯後方才是真正的芳療空間
這裡有明亮的採光和舒適的公共休憩區
一共有五間獨立的芳療室
分別為幸福、放鬆、生活風格、微笑、優雅
房數不多，可以盡情享受私密空間不被打擾
其中「幸福」是專屬孕媽咪的舒壓空間
這裡有提供孕媽咪的專屬療程
可以舒緩孕期中的不適
以後等我懷孕，我也要來體驗舒壓一下!!
今天我的芳療舒壓空間是 「放鬆 RELAXING」
以最舒壓的蘋果綠色調和溫潤的木頭色搭配
有種森林系小清新的感覺 ❤
▲ 等等芳療中會用到的毛巾都已備妥
▲ 看到這張床就覺得，我等等按著按著一定會睡著>///<
▲ 這空間就屬於我放鬆的地方，如此與自己心靈獨處的短暫時光
▲ 以芳療室來說，整體空間算蠻大的
▲ 一旁有足底按摩的泡盆和道具
在獨立的空間中，該有的備品都不缺
有圓梳和吹風機，也有食眼水和隱形眼鏡盒，很貼心!!
角落有一區小小沙發區和個人置物櫃
都是專屬於這個房間所獨立使用
▲ 芳療師帶領我進入獨立房間後，給了我一些時間換裝
▲ 房內備有乾淨浴袍
▲ 等等要去沖洗一下，先換上乾淨的浴袍
▲ 準備在這空間來場和自己的心靈對談
淋浴空間和衛浴設備都是在公共區域
也維持得很乾淨且明亮
每天都會派專人打掃兩次唷!!
淋浴空間的顏色很舒服放鬆，好喜歡這樣的木紋磚~
貼心的備有紙內褲和浴帽可以使用
在這邊好好沖洗一番，洗澡、洗頭都ok
▲ 沖洗完後好舒服阿!! 一整個舒爽~ 身體也都暖暖的
▲ 芳療師準備了溫熱的脖枕和腰枕，為了讓我舒緩緊繃的神經
▲ 坐在一旁的沙發上等待下一段療程，舒服的快睡著了>"<
▲ 脖子上敷著熱熱的脖枕，緊繃的肩膀漸漸放鬆下來
▲ 搭配上明岑幫我選的音樂是"瑜珈美人"，徹底放鬆我的身、心、靈
▲ 這是剛剛調和好的精油和基底油
25min 的足部海鹽代謝護理
進行足部五行的開穴
先打開體內運行穢氣可排出的出口
再透過經絡與穴點的刺激，補足元氣
這個環節是「依蘭雅閑」很重視的一環
結合西醫的芳香療法和中醫的穴點刺激
提供的是一種護理療程的概念
不單單只是放鬆緊繃肌肉而已
這邊的芳療師知道
每位客人的需求與身體所能承受的力道皆有所不同
所以在按摩的過程中都會稍微聊聊天了解需求
態度都很好很溫柔
透過芳療師專業的手法
讓疲憊的心靈可以徹底放鬆
除了在關節上稍加施力按摩
同時也會做輕度的足部去角質護理
平常大部份的重量都壓在雙腿上
加上我代謝不太好，很容易下半身水腫
所以雙腿時常處於浮腫狀態... =="
芳療師在按摩的過程中也有教我按一些自己回家可以按壓的穴道
針對我浮腫的問題，也很細心的告訴我哪些穴道可以改善
希望我回去可以多多按壓這些穴點XD
足部護理完成後
就是 40min 的芳療舒壓
這時候燈光會暗下來
整個舒壓環境透過音樂和芳香慢慢釋放出來
讓心靜靜沉澱...
在這個 RELAXING|放鬆 的房間裡
在專業芳療師的專業手法下
我短暫的充分休息
沉重的身體漸漸的釋放掉一些壓力
芳香療程中，坦白說我有睡著
因為過程是讓我舒服的
不管是力道或是輕重深淺的拿捏都恰到剛剛好
慢慢的...柔柔的...完完全全的根據我的狀態而調整
醒來後，覺得舒暢許多!!
▲ 療程結束後，可以在獨立芳療室內換裝
▲ 也可以整裡一下服裝儀容
▲ 接著來到明亮的休憩區，這椅子眞得很好坐XD
▲ 還有木耳甜湯可以享用~ 好吃好吃!!
覺得通體舒暢，全方位的感受到被呵護
在這邊，每個小細節都有專屬芳療師幫我照顧到
我可以放鬆、放空、沉澱、靜心~
看著刻意保留一塊窗外的小植栽和那一抹陽光
讓人有種豁然開朗的感覺
在這邊稍坐休息片刻
芳療師明岑針對我今天的身心狀況，提供了些改善的建議
也告訴我回家後可以自行按壓哪些穴點
讓我在家中就能自行改善些許的不適
最重要的一點!!
「依蘭雅閑」提供了網路版的照護計畫
接下來如果有任何後續的需要都可以直接線上做詢問
芳療中心也會不定時的追蹤我目前的身心靈狀態
好像一個貼身小管家一樣>"<
這事一個很棒的芳療護理中心
跟以往所接觸到的SPA不大相同
在依蘭雅閑，完整紀錄我每次的身體狀態
是一種提倡醫療護裡的概念
也因為「依蘭雅閑」在各方面的堅持
才讓我有備感呵護的溫暖~
女孩們，給自己一個好好愛自己的機會吧!!
【依蘭雅閑 幸福芳療】
(02)2788-7004
台北市大安區忠孝東路4段210之1號4樓
預約時間│週一~六 10:00-20:00
FB│https://www.facebook.com/vedaroma.tw/
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