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輕鬆自己在家作優格 普羅優菌 優格DIY 優格機

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妮妮

2017-08-18 22:56 家電

原文連結

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妮妮每天都有吃優格的習慣,但是市面上的優格常常不是太甜就是不夠健康,

妮妮最近在網路上發現了一款普羅拜爾優格製造機,

搭配上普羅優菌,可以讓人在家就輕鬆做出好菌的優格,

讓每天都有吃優格習慣的妮妮來說,可以用更划算的價格作出更健康及份量實在的優格喔。

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網路購買宅配到家普羅拜爾優格製造機,一共有普羅拜爾優格製造機、優格專用PP內罐和普羅優菌及黃晶木寡醣,

不用兩千元就能輕易的準備好製作優格的器材。

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按照產品的說明書按圖索驥,上頭都寫的非常清楚如何輕鬆的作出優格,相信每個人都很容易學習的。

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接著就讓妮妮來好好介紹如何輕鬆的作出優格,首先先將優格機、優格專用PP內罐和普羅優菌及黃晶木寡醣準備好,

食材準備最重要的就是準備原味鮮奶,或豆漿(勿選用高鈣牛奶、高鐵牛奶、調味奶、羊奶),

像妮妮選擇豆漿來製作,1000ML的豆漿成本才30元,製作起優格的CP值是最高的。

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像妮妮喜歡吃較為濃稠的優格,所以妮妮再選擇豆漿也特別選擇有以下特色的豆漿

♦ 選擇『蛋白質』每100毫升含量『3.2公克以上』的豆漿。
♦ 選擇『脂肪』每100毫升含量『3.7公克以上』的豆漿。

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每包『普羅優菌』含有八種60億以上活性腸道益菌,一盒裡頭共有12包,

每包都可以製作1000ML的優格喔,

普羅優菌富含來自初乳乳漿蛋白濃縮物的球蛋白,

所以妮妮特別喜歡將優格當成早餐、點心來享受,

普羅優菌也是成功作出優格的關鍵因素喔。

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冷凍可以保存2年、
冷藏可以保存1年、
常溫沒有曬太陽可以15天!

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因為豆漿是滿滿的,所以先倒出一小杯豆漿,

再將「普羅優菌」倒入豆漿瓶中均勻攪拌,這樣的成功機率就會很高喔。

 

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將豆漿瓶放入普羅優格製造機內,並插上電,

使用普羅優格製造機的最大優勢就是能將溫度維持在40度,這個溫度是最適合作優格的溫度,

比起用電鍋製作優格,使用普羅優格製造機的成功機率因為恆溫所以高多了,

此外普羅優格製造機因為有外殼隔絕,能減少其他壞菌的干擾,所以優格製作的成功機率又更高了,

等待10-12小時發酵,就可以來看看製作的成果了。

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優格製造機上頭還有備忘的指針,讓人可以輕鬆的知道時間喔。

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如果一般的紙盒鮮奶就可以使用優格專用PP內罐,再放入了優格製造機。

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完成後的優格,會呈現布丁狀態,無糖的口味吃起來非常的健康,

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此時也可以加入黃晶木寡醣,果寡醣、異麥芽寡醣、木寡醣(每份含95%木寡醣997毫克)、半乳寡醣,

讓優格增添微甜又健康的風味喔,

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也可以加入水果等,像妮妮就加入了奇異果,讓優格吃的過程中,口感更豐富有層次,也讓小孩和大人的接受度更高了喔,

妮妮還蠻喜歡普羅拜爾優格製造機、優格專用PP內罐和普羅優菌及黃晶木寡醣組合,

也因為簡單容易上手、成功機率高,所以妮妮蠻推薦給大家的喔。

 

 

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