自從爆發油品的食安問題後，
小兔媽咪開始在意我們每天吃下肚的油是否安全？
在選擇油品的時候也更加的小心，而且會多加比較，
希望能全家大小都吃得健康。
最近我發現酪梨油現在很夯，
特別是這款新得力avogreen的頂級冷壓初榨酪梨油，
這是天然食用油，很適合拿來做健康料理～
收到產品時，發現包裝得很仔細，防撞袋讓瓶子不會互相碰撞到。
三瓶是不同的容量，最大瓶的是500ml，中間的是250ml，最小瓶的是50ml。
500ml-一瓶約由46顆極品酪梨取出250ml-一瓶約由23顆極品酪梨取出50ml-外食也能隨時享用好油，守護健康新主張(空瓶可用熱水清洗後，重複裝填使用)
酪梨油本身呈華麗翡翠綠顏色，自然、真材實料看得見!
無論是熱炒、涼拌、生飲、塗抹都很適合，
可以說是全方位頂級的好油。
從DM介紹可以知道「酪梨」是金氏世界紀錄營養最豐富水果，
它有天然抗氧化劑，能有200度C以上的高煙點
(高煙點才可加熱烹調，不產生致癌物)。
而且酪梨還含豐富的不飽和脂肪酸—單元(71%)，多元(15%)，
補充良質的植物性脂肪
、富含高活性維生素E、β-植物固醇、麩胱甘肽、
、富含高活性維生素E、β-植物固醇、麩胱甘肽、
葉酸、鉀、鎂、維生素K等豐富營養素
酪梨油是高單元不飽和脂肪酸(Ω9)的油，
高Ω9的油品是最適合做為食用油。(飽和脂肪、Ω3、Ω6都應限制用量)
高Ω9的油品是最適合做為食用油。(飽和脂肪、Ω3、Ω6都應限制用量)
50ml與250ml皆使用透明瓶，油色清晰可見，
也可看到瓶底有些許沉澱物，
也可看到瓶底有些許沉澱物，
是未精製酪梨油所具有的植物固醇、果蠟，請放心使用。
這是美國頂級冷壓初榨酪梨油品牌，在酪梨王國墨西哥中，
由純淨火山丘(海拔約1300mm)孕育的極品酪梨，所冷壓初榨取出。
而且是天然健康食用油，因高煙點，熱、涼、飲、抹都很適合，
而且是天然健康食用油，因高煙點，熱、涼、飲、抹都很適合，
經過很多認證，包含全球最嚴格美國FDA認證。
因為新得力avogreen頂級酪梨油是
從單一果園(1200公頃)直送到油廠，中間皆無外包，
所以品質可以讓人很放心～
瓶口還有封印，讓人感覺好高級呀！
酪梨油的特色是不苦、不辣，口感滑順，
因為我不敢直接直接喝油，所以用五穀麵包來沾著食用，
果然沒有苦味也沒有辣味，更沒有刺鼻的味道，
口感非常滑順，而且還有淡淡的酪梨香氣呢！
酪梨油除了可以生飲、沾麵包吃、拌著生菜沙拉吃之外，
還可以拿來製作料理。
這天早上我就使用酪梨油來炒蛋，
為了讓炒蛋更加滑嫩，所以我在蛋裡加入了少許的鮮奶，
有的人會使用奶油來炒蛋，但是我覺得奶油比較不健康，
所以我使用酪梨油來炒蛋。
記得蛋液下鍋後要快速的攪拌，這樣蛋才不會太老喔～
起鍋時，灑點鹽巴和黑胡椒就很好吃了！
接著我要來煎馬鈴薯塊，
我習慣讓馬鈴薯先蒸過，這樣比較不用擔心馬鈴薯會沒熟。
加入新得力avogreen頂級酪梨油後，
使用中小火將馬鈴薯煎到呈現金黃色。
起鍋後灑點胡椒就很美味了～
最後來個清炒花椰菜吧！
先在鍋內加入少許的酪梨油，
放入蒜頭爆香一下，再加入青花菜一起拌炒，
記得要加點水悶煮一下，
要起鍋前,加入一點鹽巴調味就完成了！
一天好的開始就從美味又健康的早餐開始～
這豐富又營養的早餐拼盤都是使用酪梨油，
為了健康，我們都要少吃壞油，多吃好油。
炒蛋滑嫩有淡淡的酪梨油香氣，
青花菜則是看起來很青翠，吃起來鮮甜有口感。
馬鈴薯煎到兩面酥脆還呈現漂亮的金黃色澤，
只要灑點黑胡椒就非常的好吃，而且不油膩、很健康。
而且一點都沒有油耗味。
這天，小兔媽咪突然想吃高麗菜飯，
所以決定來煮高麗菜飯，
我之前有試過將高麗菜直接放到電子鍋裡煮飯，
但是這樣高麗菜比較不好吃，
所以我決定先用酪梨油炒過。
先用酪梨油爆香香菇和胡蘿蔔絲，
再加入高麗菜一起拌炒，不用炒太熟，因為還要放入電鍋煮。
我洗了兩杯米，將米放入電子鍋，再放入炒好的高麗菜，
加入剛剛泡香菇的水和水加起來剛好兩杯的量，
等電子鍋開關跳起來，香噴噴的高麗菜飯就完成了～
加了酪梨油下去拌炒的高麗菜更加鮮甜，
連煮出來的飯也是粒粒分明，特別的香甜Q軟！
接著我打算煎豬排，我先將豬排肉用蒜頭、醬油、味霖醃30分鐘。
為了讓豬排更加軟嫩，我還加入一顆蛋和太白粉。
在平底鍋加入一點酪梨油後，便開始煎豬排。
豬排煎到兩面金黃就可以起鍋了～
因為酪梨油的發煙點高，即使我在煎豬排也看不到什麼煙，
所以新得力的頂級酪梨油真的讓我很安心呢！
將豬排盛起來備用，用煎豬排的油來炒洋蔥絲。
等洋蔥絲炒軟了之後，再加入豬排一起拌炒，
讓豬排多了洋蔥的香氣和甜味。
使用酪梨油煎出來的豬排，不但顏色漂亮，
口感軟嫩，而且還帶有一點點酪梨油香氣，
感覺吃起來也比較不油膩呢！
重點是吃完餐點後，盤子不會黏膩，非常好洗喔！
這天，我又用酪梨油料理馬鈴薯燉肉，
使用酪梨油來炒香洋蔥絲、胡蘿蔔、馬鈴薯和肉片，
再加入醬油、味霖、米酒燉煮，
香噴噴的馬鈴薯燉肉好下飯呀！
還有某天看到朋友分享白花椰菜拿來烤會很好吃，
但是烤箱的溫度很高，如果使用發煙點低的油來烤，
會容易產生致癌物，所以我使用了高發煙點的酪梨油來烤。
果然不但沒有油煙，而且還散發出淡淡的酪梨油香氣，
讓烤白花椰菜更加美味呢！
據說酪梨油還可以淋在冰淇淋上面，非常好吃呢！
可惜現在是冬天，我咳嗽也還沒有好，
不敢嘗試，等天氣熱一點再來試試看囉～
酪梨油還是很高級的護膚聖品喔，
常常被拿來製作成乳液、滋養油和卸妝油呢！
為了全家人的健康，選擇好油比什麼都重要！
市售有很多品質不佳的酪梨油，
所以我們在挑選上也要更加小心喔！
FB:https://www.facebook.com/avogreen.tw/
網路通路:YYMIKI新得力健康家、momo商城/新得力直營店、
現正優惠活動:
「50ml隨身瓶是限量版的哦! 未來也不一定會有，要買要快!!」
