多吃優格能增加腸胃中好菌，但市面的優格多少有添加糖，
反而更不健康，市面販售的多少有天加糖，
寶石媽比較喜歡自己做天然優格，
前陣子有在做奶克，它是一個很特別的活菌，
做出來的優格蠻酸還有酒味，
不過因為生完第二胎後腸胃變的比較敏感，
每次吃完都覺得肚子凍美調，所以還是回歸到單純的優格，
喜歡吃優格的朋友應該都會想要一台優格機吧！
今天來分享的是很多網友媽咪推薦的普羅優格機給大家～～
【Profamily普羅家族】優格DIY組
優格製造機 1台 $960
普羅優菌(12包) 1盒 $420
優格專用PP內罐 1罐 $120
廢話不多說，趕快來介紹＆做看看吧！
【DIY優格準備物品】
直立式的普羅優格機非常輕巧，不占空間
這個計時器只是記錄時間的唷！
它不會動
之前我做優格也是買這一款，一包菌粉只要35元，
只要一包外加一罐鮮奶就可以做出1000ML的優格囉！
不過要記得冰冰箱冷藏，當初寶石媽傻傻的，
沒有看清楚盒子上的標示，沒想到整盒優格菌全壞掉了！
鮮奶不能選調味過的，或是高鈣鮮乳，
選擇全脂鮮奶做出來也比較好吃！
【DIY優格製作方法】
做法真的非常非常簡單
等十個小時後，優格出爐了
操作真的超簡易，寶石媽在製做的時候覺得超神奇的，
竟然插上插頭，等個１０小時，鮮奶就變成優格了
剛做完的優格溫溫熱熱的，
溫熱直接吃也很好吃，
用普羅優格機做的優格非常的濃稠、綿密
普羅優格機＋普羅優菌做出來的是最天然的原味優格
如果想要調味優格千萬不要直接加進去去發酵
因為食物也會影響優格的發酵，
不同牛奶做出來的優格味道也都不太一樣
我喜歡搭配藍莓還有奇亞籽一起吃
另外也可以加蔓越莓、芒果、黎麥，
也非常健康營養
寶石貓也有買水切優格的容器，
只要把做好的優格倒入裡面，用這個瀝水，
可以做出好吃的乳酪
本文皆為本人親自試用後的體驗心得（非商業性質）僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質與膚質不同，實際效果依每人使用為主。
