又是食譜雙連發！！我覺得做菜最好玩的地方就是把很簡單的料理做點小變化，
然後讓他變得有趣。今天這兩道料理都是用簡單的巧思做出來的小創意喔！
【培根花菜飯捲】和【沙拉聖代】
先來看看培根花菜飯捲怎麼做吧！
【培根花菜飯捲】影片作法:
圖文解說:
材料:白飯、培根、花椰菜、巧蔬料理粉。
食譜作法:
《步驟1》先將花椰菜燙熟，大約一兩分鐘即可。
《步驟2》接著將花椰菜的前端剪下拌入白飯中。
《步驟3》然後拿出巧蔬料理粉適量拌入提味。
《步驟4》接著用保鮮膜將花椰菜飯做成小飯糰。
《步驟5》培根把花椰菜飯糰捲起來，並用牙籤固定。
《步驟6》放入烤箱烤10~15分鐘。
(小烤箱升溫比較快，只要看到培根表面略焦即可。)
好吃的培根花菜飯捲就完成囉！一口一個嘟嘟好，很好吃！
緊接著第2道外型很吸睛的沙拉聖代！
很適合用來宴客喔。
【沙拉聖代】影片作法:
圖文解說:
材料:南瓜、馬鈴薯、毛豆、玉米筍、小番茄、美乃滋、千島醬、巧蔬料理粉。
(姊姊這邊準備的毛豆是已經調味過的熟毛豆)
《步驟1》將馬鈴薯、南瓜切成小塊以及玉米筍放入蒸籠或電鍋蒸熟。
(毛豆已經熟了，所以不用蒸。馬鈴薯可以先削皮後再蒸，南瓜容易散開，所以要帶皮蒸。)
《步驟2》將馬鈴薯與南瓜的皮都去除後，加入巧蔬料理粉調味。
(因為毛豆已經調味過，所以可以不用再加。)
《步驟3》然後後叉子把馬鈴薯與南瓜壓成泥狀。
《步驟4》毛豆去殼後放入調理機中打成泥狀，並加入美乃滋潤滑。
《步驟5》馬鈴薯泥、南瓜泥、毛豆泥，就是今天的3種口味的聖代。
最後只要找出適合的容器，然後用冰淇淋勺朔型挖取，做成聖代的樣子就可以了。
插上玉米筍、擺上小番茄，擠上沙拉醬配色，是不是更像聖代了呢??
因為姊姊的冰淇淋杯太深了，所以下面我墊了一點玉米脆片。
看起來是不是很可口啊！
最後來跟大家介紹今天姊姊使用的料理粉-巧蔬。
它可不是一般的調味料喔！給大家看看巧蔬的成分與特色
★ 添加台灣在地契作農產乾燥而成的蔬菜粉，並確保無農藥與重金屬殘留
★有紅蘿蔔、白蘿蔔、大白菜、南瓜、花椰菜與香菇等蔬菜
★ 適用各種料理，烹調時融入蔬菜的清甜，讓佳餚更有層次
★不添加防腐劑、香料和甜味劑
★ 不須額外添加食鹽和味精
調味料也可以這麼健康美味！
包裝上的設計也是非常的方便，有罐裝與補充包可以買。
瓶蓋上清楚的標明有效期限，讓人很安心！
瓶蓋的設計是上掀式的，單手就可以掀開，
做菜時也比較不會手忙腳亂。
罐裝裡面有附了一個超可愛的胡蘿蔔小湯勺，
適用於各種料理，以後做菜加這個就不用加鹽巴了。
吃起來有淡淡的鹹味跟蔬菜的清甜，用來煮湯炒菜都很方便。
有機會可以買來試看看喔！調味變得好簡單！
實體通路: 全聯、頂好、愛買、家樂福、大潤發、楓康、台糖量販、彰化百貨等各大通路均有販售
本篇與巧蔬合作
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