這個能量飲品的牌子 in
大家不陌生吧?!
在7-11就常看到他的蹤影
有維他命補充、能量補充 只是我好像從來沒買過
然後這次去日本看到各大超商都在賣 品項多種
連小學生都隨手一包在喝~~讓我想說回來要試一下!!
然後最近得知他們有出電解錠~在台灣7-11也有賣!!
這對於有在運動的人真的很需要!!!
有哪些成份：
8種維生素:
維生素B1、維生素B2、維生素B6、
維生素B12、菸鹼酸、維生素C、 葉酸、泛酸
鈣-人體必需礦物質，建構骨骼、調節細胞生理機能
葡萄糖-能迅速被吸收的小分子醣類
檸檬酸-可幫助身體基礎代謝
有什麼功能：
★補充電解質之鈣與鈉
★維持身體機能
★避免流汗造成脫水中暑、抽筋等狀況
何時需要吃：
★於運動、戶外活動、工作中、大量流汗時，迅速平衡電解質
拿我自己來說~~每次運動完~~大量流汗後
我喝了一肚子水都還是覺得好渴~
這就是電解質流失的太多~~光喝水是補不回來的!!
因此有時我會喝運動飲料~~
巴特~~運動飲料的含糖量其實滿高的...多喝是會胖的
有這個電解錠就可以解決以上問題!!
一包38元 每包8顆
有夾鍊帶、獨立包裝、衛生好保存、攜帶方便
小黑先生就好愛這個 他跑長程時 放幾顆在口袋
隨時都可以補充 而且因為有獨立包裝 也不怕被汗水弄濕
電解錠的成份都是人體所需的維生素
所以一天最多可以吃到10粒
但我覺得每次1~2粒就可達效果
撕開包裝後即食~含在嘴中讓它慢慢融化
吃起來就像是小時候常吃的檸檬C片的味道!!
重點~請記得~~每一錠吃完後要喝50ml的水哦~~
如果你吃二錠 就是要喝100ml的水!!
說真的~~50ml 或 100ml的水都不多
終於不再滿肚子水了~~
我跟小黑先生都有運動的習慣
這樣的電解錠真的好方便~
不論跑步後、瑜加後、健身房後 都可以立即補充
上次小黑先生做平日練習 跑了15K後 回來吃了2錠~
他跟我說體力恢復的滿快的~不怎麼累~也不會肌肉酸痛!!
還不用喝一肚子水~~舒服~
下個月我將要參加岱宇馬拉松~在台中
是我的第一場9K賽事~~有點緊張
我也會準備德威in的電解錠在身上~隨時補充體力與能量~
希望能順利完賽~然後晚上睡覺腿不會抽筋!! 哦耶~
威德in官網： http://www.in-jelly.com.tw
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實體通路：7-11獨賣
