【日本威德in電解補給錠 體驗試用撰文】
凱開是個好動的孩子，相信這句話不用說大家也都知道
從以前到現在只要放假就是出外趴趴走的時間，完全無法閒在家裡
但，凱開也不是無目的的趴趴走喔，這一定要強調一下，絕對不是遊手好閒那種XDDD
以前大學時間，每個月都會安排旅行
雖然當時自己賺錢養自己很辛苦，但一定要旅行才能感受到自己真實的存在
大學時候是沒有在規律運動
而畢業後，旅行時間上比較沒有那麼固定，但相較的運動時間反而規律了
開始正視運動的重要性，也會開始運動
去年還開始參加了路跑比賽，今年還去了日本鹿兒島國外路跑，就是一刻不得閒的概念
回顧自己的生活紀錄，還真的都是戶外跟消耗體力的運動欸
喜歡路跑來放空感受跑步的舒爽
喜歡登山，感受挑戰自己體能的感覺
雖然每次都是唉唉叫的上山，但挑戰成功後的下山總是充滿成就感
還去挑戰了衝浪，就這個最耗體力阿..................
衝了一下午根本覺得體力耗盡到虛脫，回到民宿馬上睡翻
凱開上輩子到底是什麼阿....................這樣子的耗體力方式還真的需要補給一下
不過要說，適度的運動對於身體只有好處沒有壞處，所以還坐在椅子上的快點起來動一動吧!
而講到運動或是旅行完的大量流汗後，要補充些什麼呢?
不知道為什麼如果是冬天跑完步就會想要吃麻辣鍋，夏天跑完步就想要喝大量冰飲料
上面這句話完全是亂講的教壞小孩XDDDDDDDD
其實通常跑完步，凱開會吃根香蕉或是喝點溫熱豆漿來補充，不過除了食物以外
也可以使用一些電解質的飲品或者是這款日本威德in電解補給錠
對於凱開來說，威德這品牌完全不陌生
還不知道有這款補給錠之前，可是對於威德的果凍很有印象
因為在日本威德的代言人之前是木村拓哉及山下智久
(對，凱開曾經是傑尼斯的瘋狂粉絲，還會自稱自己是日飯XDDDDDDDD)
所以對於傑尼斯的明星以及代言過的東西都特別有印象....................(是否曝露自己的年齡阿........)
沒想到，威德果凍以後
也製造出這樣的電解補給錠，而這款威德電解補給錠是日本製清爽檸檬口味
檸檬口味真的是大家很能接受的口味，不知道為什麼檸檬用在運動後接受度很高
(這根本廢話，因為總不能出個什麼不普遍的口味，這樣一定大眾不會普及接受的阿.........)
這款補給錠主打添加維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸
維生素C、葉酸、泛酸等8種維生素及鈣、檸檬酸、葡萄糖
可以運用在運動、戶外活動、工作中或是大量流汗時，迅速平衡電解質
也有有人會覺得電解質感覺就是個小螺絲釘，但卻是人體不可或缺的東西
電解質牽動人體機能的運作，不僅僅是大量流汗過後要補充流失的電解質，像是有時候小孩發燒感冒
或是腹瀉、懷孕產婦，有時候的一些身體狀況也容易造成電解質的不平衡
也難怪小時候常常感冒發燒，凱媽就會拿舒跑加水給凱開補充
不過呢，也不是隨時都要補充電解質
因為身體是十分奧妙的，也會透過我們均衡飲食，來平衡身體的電解質
而凱開通常會用在登山後或者跑步後，但最近一直颱風下雨的，到底怎麼登山跟跑步啦(崩潰)
這樣一包的量是8顆，而建議一天攝取量為10粒
食用時要搭配補充水份，每一粒錠片是搭配50ml的水
相信大家一定跟凱開一樣會有一個誤解就是以為它好像發泡錠
但完全不是，是電解補給錠，不是泡在嘴裡而是含在口中再補充水分的概念喔
還有阿，大量攝取電解補給錠是無法治療疾病或帶來加倍促進健康的效果
所以大家還是要注意攝取量，才不會為了要讓身體好，反而造成身體的反效果
趁著沒有下雨的日子到家裡下面跑步運動一下，因為最近都還在適應搬家生活
運動的時間反而不長，不過還是很喜歡運動的，大概跑了5公里花了40分鐘左右，也流了蠻多汗的
跑完就來補充一下，補給錠的部分真的蠻大塊的，而且真的比市售的錠劑糖果還要硬上不少
含起來是很可以接受的檸檬口味，有點像喝那種維他命C發泡錠的感覺，但它不是發泡錠是補給錠喔!!!!!
凱開趁著跑完休息一下就含上一顆
到回家路程含完剛好補充水分，含上一顆就要補充50CC的水喔~
電解質是人體不可或缺的東西，看似渺小卻是奧妙的機能運作
時常出門旅行、運動或是比較流汗粗重工作的，就必須適時地補充一顆，但是也不要過量
凱開喜歡跑步跑上將近一個小時，或者是去衝浪、溯溪或是登山
這樣的一包包裝也很方便帶著走隨時補充~
威德in官網 : http://www.in-jelly.com.tw
威德in粉絲團 :www.facebook.com/wdinlife
實體通路:7-11獨賣
以上文章純屬個人心得，如果喜歡凱開的文章記得按讚加推唷，感謝大家兒
