為了讓自己更有體力照顧二個女兒，我前陣子也開始加入運動的行列了，
踩踩踏步機或是去跑操場
每次運動時，孩子都會爬上來
她們可能也覺得媽媽太胖了，需要加強XD
雖然我的身體不太好，不太會流汗，
但每次運動完都超級熱啊～
渴到想喝大量的水份
不過，我其實不是很愛便利商店販售的那些運動飲料，
對我而言，它們有點甜。
最近去小七逛，看到架上有日本威德in電解補給錠
這是7-11獨家販售的，一包38元
其實它的特色就是讓我們可以隨時來一錠，補充運動流失的電解質
但我們也不是運動才會流失電解質啦，
在家打掃忙東忙西也會啊~
所以這也不是只有運動才能吃哦(沒錯吧?)
總之，可以讓我們於運動、戶外活動、工作中、大量流汗時，迅速平衡電解質。
流汗可是很容易造成脫水中暑、抽筋等狀況哦
所以在我努力趕稿時，也會來一顆XD
(它還蠻好吃的耶.>>>>>)
日本威德in電解補給錠採用袋裝的設計，
很方便攜帶，也很好開啟，一袋有八顆
1日建議攝取量為10粒
食用時請同時配合補充水份，每一粒錠片建議搭配50ml的水。
最方便就是這點了
它比罐裝的保特瓶運動飲料更方便攜帶
小小一袋，隨身攜帶放包包，全家出門運動，就不用背著重重的好幾罐運動飲料了
只要小瓶水就可以搭配著食用了
電解補給錠並不是發泡錠
有點硬度，所以要含在口中讓它溶化，再喝50cc的水
小小一顆裡頭含有8種維生素:維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、維生素C、 葉酸、泛酸
另外還含有我們身體所需的礦物質.....
比起喝幾百CC的水或運動飲料，我更愛這小小一錠
因為平常我的水真的喝不了那麼多＞＜
老張就很喜歡日本威德in電解補給錠，
除了在家運動後他會食用外，
也會帶到公司，他每天可是走了不知道多少路，聽他說他在公司每天都要喝2000cc的水
日本威德in電解補給錠吃起來不會太甜，
有點檸檬香，有點像維它命糖果
像是比較不甜的運動飲料口味吧
硬度有點像孩子們的牛奶鈣片，我都用含的讓它溶化，
像老張就比較急燥，卡滋卡滋的就把它咬碎了
不過怎麼樣都好，比起運動飲料，它更方便食用，
每天走了那麼多路，隨時補充一錠，才能隨時保持好體力來應該繁忙的工作哦！
威德in官網: http://www.in-jelly.com.tw
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實體通路:7-11獨賣
