大量流汗「喝水不夠」又怕運動飲料太負擔?運動好物→日本威德in電解補給錠,電解錠一錠搞定!

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最近漸入秋境,每到下班騎車迎面而來的微風好舒服

讓我更喜歡趁傍晚時出去走走散步、跑跑操場、溜溜小孩(誤)

但如果想要動動身子的人,有幾件事情要注意一下哦~

✔ 隨身帶水瓶,補充水分之餘也要愛地球喔!

✔ 準備毛巾與薄外套,小心著涼~

✔ 補充電解質避免脫水、抽筋等狀況~

 不過像欸比平時這樣散散步偶爾小跑一下,流汗量其實都不多

如果補充到過多的鈣與鈉反而對身體更不好,那該怎麼辦呢?

除了運動飲料飲料之外現在又多了一種新選擇 →威德in電解補給錠

 

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它的主要成分包含8種維生素、鈣、葡萄糖、檸檬酸…等

簡單快速補充礦物質與小分子醣類,維持身體機能與基礎代謝

 

不管是喜歡運動的人,時常在戶外走跳的人都很適合吃這個

像我去國小上課就一定會帶著它,跟小朋友跑來跑去時就可以吃一顆來補充

 

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威德in果凍之前吃過就覺得挺好吃的,這次補給錠我也很推

雖然有些人覺得他很像發泡錠,不過它不是喔!

是像一般維他命C或檸檬片那種硬的錠片,可直接食用

 

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口感也有些相似,還蠻好吃的,讓人會一片接著一片

不過它主要是可以補充身體所流失的電解質

請遵照建議攝取量去食用它,剛好就好~ 多吃無益喔!

 

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威德in電解補給錠目前只有在7-11的實體通路獨家販售中

一包只要38元,內含8顆,外包裝採用夾鏈袋設計,好收納

裡頭每一小顆的透明包裝也讓人可以看得更清楚沒有衛生疑慮

 

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不但攜帶方便,即使外出沒帶包包,放口袋隨時補充電解質也OK

而且小顆小顆的少量補充,不怕補充過量造成身體負擔~ 讓人更放心~

建議大家每吃一顆至少都要搭配50ml的水喝,多補充水分更好!

 

 

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為了健康,運動是必須的,因為活動活動,活著就是要動!

但在運動之餘適度的補充身體所需,讓健康加乘,這就是我的養身之道哦!

 

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威德in官網: http://www.in-jelly.com.tw

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