【運動的好幫手】☼威德in電解補給錠☼熱量比運動飲料低/大量流汗的人能迅速補充電解錠/7-11就能買到很方便!♥♥

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自從生完小孩之後,體重就直直上升,
生完一個小孩,身上就多了五公斤,生完兩個就多了10公斤~crying
所以我最近開始認真運動了,如果是好天氣,就去操場快走,
如果下雨就會在家努力踩X-BIKE,常常流了很多汗,
就猛灌運動飲料補充電解質,但是一般運動飲料的含糖量都很高,
我辛辛苦苦運動消耗的熱量感覺又補了一些回來XD
後來發現這款日本威德in電解補給錠很不錯,
可以讓我們在運動中,大量流汗時,
方便和迅速的無糖電解補給。
 
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小小的一包很可愛,放在包包內也不佔空間,
在7-11就能買到,很方便!
價位是38元,外包裝是夾鏈袋,方便拿取和保存。
 
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而且是日本大廠牌森永公司製造的,讓人比較放心。
 
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內含8種維生素、鈣、檸檬酸和葡萄糖都是人體所需要的礦物質。
 
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背面有很清楚的營養標示,和食用方式,一定要先看一下再食用喔!
 
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一小包裡面有8顆,內包裝是一顆一顆獨立包裝的電解錠,
本產品是食品,可以補充8種維生素(維生素B1、維生素B2、維生素B6
維生素B12、菸鹼酸、維生素C、 葉酸、泛酸)、鈣、檸檬酸、葡萄糖
 
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食用時請配合補充水份,每一錠片建議搭配50ml的水。
 
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一錠的熱量是9大卡,非常的低,所以不用擔心會造成身體負擔,和發胖的問題。
但是一日的攝取量是10錠,多食無益,所以也不要過量。
在運動、戶外活動、工作中、大量流汗時,方便攝取補給,迅速平衡電解質。
 
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最近因為幾乎天天下雨,所以我只好在家裡踩X-BIKE運動,
不要小看這運動,踩個10分鐘也是會汗流浹背呢!
 
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除了準備水之外,也要記得準備毛巾可以擦汗。
 
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運動完之後,拿出威德in電解補給錠來,
每一錠都有獨立小包裝很貼心呢!
 
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記得這不是發泡錠,所以不能放在水內發泡,
這是口含錠,所以要含在嘴裡慢慢化掉。
 
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因為錠片比較硬,所以不要用吞食的,以免發生危險。
吃起來是淡淡的檸檬酸味,很像維他命C,
沒有其他特殊的味道,還蠻好吃的,
但是一日的建議量是10錠,多食無益喔!
 
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小兔爸看到我在吃,他也說想嘗試看看,
他是會去晨跑的人,常常也是汗流浹背,
但是他又不愛喝運動飲料,所以這威德in電解補給錠他還比較喜歡呢!
 
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想瞭解更多相關資訊,可以上官網查詢:
 
威德in官網: http://www.in-jelly.com.tw  
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