每週固定要到有氧教室報到跳有氧的我
當中場聽到老師說休息喝水時一定要喝上一大壺的開水
來補充剛剛上半場流失的水份
最近在7-11看到獨家販售的日本威德in電解補充錠
就想到運動完大量流失水份除了要補充水份外
所以二話不說的要來試看看
這款來自日本的電解補充錠除了熱量低以外
還含有流汗後最需要補充的各種維生素
像是維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼素、泛酸、葉酸和C...等等的
另外還有添加鈣來補充一下骨骼的需要
一包裡面有8顆每一顆都是獨立包裝
除了可以防潮外這種獨立包裝就算滿身汗也可以輕鬆取拿食用
因為產品有含鈉所以不建議一天食用超過10顆
而且最好每次食用的時候都可以搭配50cc的開水
又到了要到有氧教室報到的日子
當然威德in電解補充錠一定要帶在我的後背包裡
一到教室我就把電解錠拿出來跟同學們分享
大家都很好奇怎麼有這麼方便的東西
連上兩堂課的同學趁著開始運動前已經吃起來了
就連老師也說她要吃看看
吃起來有檸檬酸酸甜甜的但又帶一丁點鹹
放在口中會慢慢的化開來
老師直接說這超方便的可以直接含在口中邊上課邊吃
立即補充電解質和葡萄糖可以延長運動的時間
老師說口中有糖會分散運動的注意力身體就比較不會感覺到疲憊
運動完開車回家也再繼續吃
真的比一般運動飲料方便多了
放在包裡需要補充時隨時拿一顆往嘴裡放就可以
剛運動完的氣色真的很紅潤喔
這麼好用的產品一定要來跟大家分享
不是只有運動的時候才需要補充
就算去爬山、旅遊、戶外工作....等等會流汗的時候都可以補充
但是一定要記住多喝水......
我家附近剛開了新的健身房和泳池
拿到一日體驗卷剛好可以帶上電解補充錠來去做一日體驗
帶補充錠出門我的背包就不用背上一瓶運動飲料和一瓶開水了
減輕一下肩膀的負擔
接下來幾天的香港快閃行我也把它放進我的行李裡
準備帶著它到處趴趴走
以後的暑期自由行也不用在國外買很貴的運動飲料了
真的是超方便的電解補充品
日本威德in電解補充錠
威德in官網: http://www.in-jelly.com.tw
FB粉絲團:www.facebook.com/wdinlife
實體通路:7-11獨賣
