你有多久沒運動了？兩三天、一個禮拜、一個月、還是發現工作忙碌後，就沒時間運動了，其實我自己剛從慵懶的學生變成規律的上班族時，也非常不能適應早上7、8點起床的生活，所以每次看到時間快要下班的時候，就只想趕快衝回家坐在沙發上看電視吃東西休息，久而久之真的覺得沒運動的身體就像是突然發霉一樣，除了游泳圈越來越大，也變得很容易疲倦，所以現在督促自己到公司的健身房，另外還有付錢到朋友開的健身房，用外力讓自己有運動的習慣，現在大約每個禮拜運動兩次，覺得精神完變好也愛上有運動的生活! 這次要體驗的是日本威德in電解補給錠，主要可以讓我們在運動中，大量流汗時，迅速平衡電解質，以避免抽筋或是脫水中暑的後果。
這一小小包的就很像是日本的零食，目前實體通路是由7-11獨家販售，一小包裡面有8顆，價位38元，外包裝是夾鏈袋，內包裝是一顆一顆獨立包裝的電解錠，本產品是由日本所製，屬於食品，可以補充8種維生素(維生素B1、維生素B2、維生素B6、 維生素B12、菸鹼酸、維生素C、 葉酸、泛酸)、鈣、檸檬酸、葡萄糖！
今天一大早7點多就到公司的健身房報到，準備在跑步機跑個6公里，沖個澡吃個電解錠後，認真上班囉！
其實電解錠除了適合愛運動的朋友吃，如果是於運動、戶外活動、工作中、大量流汗時，都可以快速吃上一顆，吃完一顆建議補充50cc的水，當中包含的維生素，葡糖糖小分子也可以讓身體快速吸收，還有檸檬酸可以包幫助身體基本代謝，當然鈣也是人體必需的礦物質，可以建構骨骼、調節細胞生理機能，真心覺得帶這個就不用帶一整瓶運動飲料，只要一小包放在身上，健身房一定有提供飲用水，電解錠+水就可以瞬間平衡電解質。
不論是要跑跑步機、練肌力體能，或是團隊打籃球，都可以隨時補充一錠，讓身體平衡in。
雖然每個禮拜都有跑步，不過跑完還是滿身是汗，筋疲力盡，立馬補充一顆，我覺得吃起來就很像是維他命c很好吃，因為是一顆錠所以比較硬，需要含在口中至其溶化，再喝50cc的水。
耶！今天到信義安和站，朋友開的健身房，也是隨身攜帶一包日本威德in電解補給錠。
整體來說，我覺得這個攜帶真的非常方便，隨時隨地可以平衡電解質，產品成分主要是維生素、鈣、檸檬酸、葡萄糖，吃起來很像糖果，不過吃完要記得喝水，適合愛運動的人可以避免流汗造成脫水中暑、抽筋等狀況。
威德in官網: http://www.in-jelly.com.tw
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實體通路:7-11獨賣
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